小三時就已經會痠痛，可是也只是偶爾。
高中有一陣子在打籃球校隊，一星期打一次，大約兩小時，
阿體育課一星期也兩小時，而且都有做暖身操跟收操，可是
從那時候開始，不管怎麼運動，運動劇不劇烈都會痠痛到不行
。所以想問問是不是只要以後運動都會這樣?這樣情形嚴不嚴重?
還有有什麼辦法解決每次痠痛能快點好?
p.s 熱敷和貼貼布都已經試過了，效果都要至少四、五天才會好轉
所以希望有更好建議 肛溫ㄋㄟ!!
Update:
痠痛的地方是只要運動到哪那邊附近就會痛
幾乎我全身上下都痛過(大腿、小腿、腰、
肚子、上臂、下臂、大拇指和小拇指旁邊、
肩膀、背、屁股)
高中有一陣子在打籃球校隊，一星期打一次，大約兩小時，
阿體育課一星期也兩小時，而且都有做暖身操跟收操，可是
從那時候開始，不管怎麼運動，運動劇不劇烈都會痠痛到不行
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使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
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吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
此問題ˋ要學歷高的評估ˋ建議還是去找台大ˋ
當然說出痛點ˋ還能直接幫您評估ˋ
可以解釋為舊傷沒有治好.運動時誘發舊傷酸痛
2.使用筋肉放鬆術來改善非常迅速