衝刺時膝蓋痠軟無力 - 運動
By Candice
at 2011-10-23T00:00
at 2011-10-23T00:00
Table of Contents
我是ㄍ喜好運動的人
目前28歲了
以前運動時作百米衝刺總是得心應手
現在從起跑線要開始衝刺時
右腳在前 [預備] 衝
右腳膝蓋有時痠軟無力
有時又還好
如果接連幾天劇烈運動下來就會有痠軟無力的感覺
無法使出百分之100的力道
感覺就是只剩一半的力氣再衝刺.就算我想用力.但那瞬間想出力.卻被痠軟帶點疼痛的感覺整ㄍ把我的力道給吃掉了
下樓梯上樓梯也會有這種無力感.
但休息幾天後痠軟無力感又不見了
於是又跑去運動
運動2~3天候.又來了
我的膝蓋是怎麼了
要開刀嗎?
是軟骨出問題了嗎?
問過一些人
他們說有可能是十字韌帶鬆掉了
哀
誰能幫幫我
萬分感謝
已更新項目:
希望解答由復健科醫師
或醫護人員
懂運動傷害ㄉ人來解答
確信有把握斷定我的問題
當然再好不過了
小弟至上萬分謝意
感謝再感謝
2 個已更新項目:
我在想是否是大腿肌肉強度退化了
而導致
所以會去練跑步想要再把大腿肌強化到20歲左右的時候[我28了]以前練過田徑.後來轉打籃球
所以我會去跑山坡.跑操場.半蹲.鴨子 走路
雖然大腿力道有變大點.但是始終還是無法擺脫這困擾
謝謝
3 個已更新項目:
我身高182左右
體重70左右
不至於是體重影響膝蓋吧
去
看了推拿師.他說[有可能]有可能辣
是閏帶中間破了個小洞
或是去撞到膝蓋.[可是我沒印象我撞過什麼]
目前28歲了
以前運動時作百米衝刺總是得心應手
現在從起跑線要開始衝刺時
右腳在前 [預備] 衝
右腳膝蓋有時痠軟無力
有時又還好
如果接連幾天劇烈運動下來就會有痠軟無力的感覺
無法使出百分之100的力道
感覺就是只剩一半的力氣再衝刺.就算我想用力.但那瞬間想出力.卻被痠軟帶點疼痛的感覺整ㄍ把我的力道給吃掉了
下樓梯上樓梯也會有這種無力感.
但休息幾天後痠軟無力感又不見了
於是又跑去運動
運動2~3天候.又來了
我的膝蓋是怎麼了
要開刀嗎?
是軟骨出問題了嗎?
問過一些人
他們說有可能是十字韌帶鬆掉了
哀
誰能幫幫我
萬分感謝
已更新項目:
希望解答由復健科醫師
或醫護人員
懂運動傷害ㄉ人來解答
確信有把握斷定我的問題
當然再好不過了
小弟至上萬分謝意
感謝再感謝
2 個已更新項目:
我在想是否是大腿肌肉強度退化了
而導致
所以會去練跑步想要再把大腿肌強化到20歲左右的時候[我28了]以前練過田徑.後來轉打籃球
所以我會去跑山坡.跑操場.半蹲.鴨子 走路
雖然大腿力道有變大點.但是始終還是無法擺脫這困擾
謝謝
3 個已更新項目:
我身高182左右
體重70左右
不至於是體重影響膝蓋吧
去
看了推拿師.他說[有可能]有可能辣
是閏帶中間破了個小洞
或是去撞到膝蓋.[可是我沒印象我撞過什麼]
All Comments
By Skylar Davis
at 2011-10-25T00:12
at 2011-10-25T00:12
By Frederica
at 2011-10-26T07:14
at 2011-10-26T07:14
By Xanthe
at 2011-10-27T06:43
at 2011-10-27T06:43
By Genevieve
at 2011-10-25T23:08
at 2011-10-25T23:08
若是您自己也發現不是韌帶的異常時ˋ那就可能是薦椎骨的薦椎化問題ˋ此問題只要照X光即可以立即看見異常ˋ若是確定是見椎化問題ˋ當然也不宜劇烈運動的方式ˋ
但是也可能是椎弓分離症問題ˋ當然此問題會直接影響腰椎骨的痠痛異常ˋ所以自己較好辨識ˋ然後照X光來確認ˋ
當您找的全國各大醫院的醫師專家還是無法立即改善時ˋ建議還是有緣再繼續找對專家來改善ˋ因為治療不見的是需要醫藥ˋ儀器ˋ開刀ˋ而是一些筋骨平衡的整復專家才是治本ˋ
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