籃球和棒球護具 - 籃球

By Susan
at 2011-10-22T00:00

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請問各位，有人知道職業籃球或棒球球員他們手上或脖子上都會帶一種長長的很像膠帶的東西，那是什麼呀? 有很多種顏色！！
Update:
我是說長長的，通常是藍色或粉紅色的，不是鈦項圈........

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By Oliver
at 2011-10-25T00:55

肌內效貼布
好幾年前就曾經看許多運動選手在小腿、脖子．．．．．等處貼著這種貼布，遠遠乍看之下會有點像彩繪所畫出來的，當初也是很好奇，但對它並不是很瞭解。
直到去年膝蓋有點不舒服上醫院做復健時經過復健師的介紹及推荐下也買了一卷試用。只是這東西可還不是很便宜，在復健診所一卷也要450元，若在復健診所買，復健師還會幫你加收個50元，當作技術貼紮費!!因為這東西不是隨便的人都會貼的，有它的理論及技巧在。後來又透過門路找朋友向體院的學生購買，一卷350元，就買了二卷回來。
這貼布目前比較常見的是紅色和藍色，前鎮子在瓊斯盃的籃球轉播賽裡有看到球員貼黑色的，看起來也蠻酷的。這種貼布是無藥性的，一次可以貼二三天左右，重點貼法是要順著肌肉的走向貼，所以可能要先瞭解人體肌肉的走向，這可能是一般人無法自己貼的原因。
這種貼布的名稱為「肌內效貼布」(Kinesio Taping)，也有人稱它為「機能貼布」，它是日本學者Kenzo Kase在1980年所發明的。「肌內效貼布」原本主要是用來輔助治療關節及肌肉韌帶的傷勢，它與一般球員常用的運動貼布不同，因為運動貼布沒有伸縮性，其主要功能為固定及保護。
而有著良好的伸縮性的「肌內效貼布」，則有著許多不同於運動貼布的效用，如：(1)保護肌肉韌帶及關節，(2)在皮膚與肌肉間產生空隙，等到肌肉活動後，就可將瘀血或停留在局部的組織液消除，改善原本的浮腫或內出血，(3)「肌內效貼布」具有伸縮性及服貼性，加上它必須順著肌肉走向貼黏，可能調整肌膜，使肌肉的機能正常化。
「肌內效貼布」是以透氣伸縮布料搭配S型黏膠製造而成，不含任何藥物成分，即使流汗或洗澡也都不容易脫落，另外，「肌內效貼布」共分膚色、藍色、粉紅色三種顏色，根據日本「肌內效貼布」官方網站解釋，藍色貼布能讓球員在場上保持冷靜，粉紅色則有提振士氣的功效。不過，國內的球員及防護人員使用後皆表示，「肌內效貼布」的功能與「顏色」一點關係都沒有。如果有，應該也只是心理作用…

By David
at 2011-10-24T19:25

那個是鈦項圈
是具有微小能量的一種項圈
對運動選手有幫助
如果你也有在運動你也可以戴
鈦項圈我也覺得很好看
但是缺點是有時運動所帶來的肢體碰觸（如：籃球）
可能會勾到項圈造成不可預料的傷害

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