有塑身可是體重不變 - 瑜珈 Yoga

請問一下大家
我練習瑜珈有半年了
每禮拜至少上1次
可是我有一個小問題
我自己感覺體態有變瘦
大家也覺得有瘦

可是

體重完全沒變
請問一下是什麼原因呢
我有爬文
瑜珈是能雕塑
但是體重卻沒變
讓我有點小灰心
瑜珈減肥有成功的人嗎
謝謝

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