有人這樣嘗試過嗎？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

之前有一陣子很愛喝雞精
有一次無意間拿起雞精的盒子細看
發現上面有提到雞精可以有效舒緩酸痛
所以之後每次我只要重訓完都會喝雞精
效果也出奇的好
不知道板上也有人跟我用一樣的方法去除酸痛嗎？

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