運動傷害與保健

在宿舍運動 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Audriana avatarAudriana · 2011-03-03

Table of Contents

有沒有人知道

在宿舍

該怎麼樣才能有效運動

能夠減肥呢?

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運動傷害與保健

All Comments

Isla avatarIsla2011-03-05
仰臥起坐 伏地挺身 等等
Hedda avatarHedda2011-03-08
是減肥的話，以上兩個效果都很低
Gilbert avatarGilbert2011-03-10
有氧的話就跳繩，或者你可以打拳擊有氧= =
Valerie avatarValerie2011-03-13
TRX