有不需要兩人合作的骨盆矯正瑜珈課程嗎? - 瑜珈 Yoga

我算是瑜珈的初學者，
想矯正我歪斜的骨盆和長短腳等問題，
在台北救國團體驗過兩次骨盆矯正瑜珈課程。

這兩次雖然是不同的老師，
但所帶的動作都差不多，
而最讓我抗拒的，就是課程中都有10~15分鐘的雙人合作瑜珈動作

我非常不喜歡跟陌生人有肢體接觸，那種尷尬感讓我很排斥 TT
但眼看救國團兩位老師的骨盆矯正課程都有這種動作，
讓我不知道該強迫自己忍耐去做完，
還是直接去整骨算了 ?

想請問台北有沒有不需要雙人合作的骨盆矯正課程呢 ?

希望有人能提供我相關的資訊，感激不盡




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