剛接觸瑜珈，覺得做瑜珈很快樂 - 瑜珈 Yoga

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By Kyle
at 2014-08-22T18:50

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在瑜珈世界來說算是新手，
最近才有接觸，所以筋骨還是很硬，
但是每次做完瑜珈都會友一種很放鬆的感覺耶，
做的過程中就是很認真的在做動作，
腦中可以把所以有煩惱雜事通通先放在一邊，
我覺得每次做完心靈都會有深呼吸的感覺，
難怪很多人對於瑜珈非常著迷~~~~

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Daniel
at 2014-08-27T03:21
我也剛開始接觸瑜珈，也是超硬骨頭還加笨手笨腳，但真的會讓人著迷
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By Lucy
at 2014-08-31T11:52
到現在筋還是很硬=.=但瑜珈課真的是每週最期待的一天!!
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By Catherine
at 2014-09-04T20:23
我也常常有這種感覺
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By Tom
at 2014-09-09T04:54
真的上次體驗space yoga跟nancy做瑜珈，體驗過程就能感覺瑜珈能伸展的肌肉還滿深層的，感覺平常用不到那些肌群。現在有在考慮去上瑜珈課!
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By Ivy
at 2014-09-13T13:25
瑜珈慢慢練真的會越練越有心得，我有在SPACE YOGA上課那邊環境很舒適，每次做完都會很放鬆，漸漸的越來越喜歡瑜珈，也慢慢的可以做一些比較困難的動作~~~

高雄推薦瑜珈教室

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By Carol
at 2014-08-22T02:00
最近想開始學瑜珈，希望能改善時常腰酸背痛的毛病，更想多瞭解自己的身體，由於本人筋骨超硬且平時沒有運動習慣，所以希望板友能推薦老師有耐心的教室，能從最基本入門學起，我家住在大順路橋附近，謝謝大家囉~~~ ^^ -- Sent from my iPhone - ...

感謝 guruji BKS Iyengar _/\_

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By Robert
at 2014-08-20T14:38
今天清晨時分, 親愛的BKS Iyengar艾揚格大師在Pune(普那)離開了他的身體. 享年96歲... 一早起來聽到消息十分詫異 雖然哀傷, 但現在心裡更多的是滿滿的感謝 感謝您傳承給我們的智慧 因為您的教誨, 讓我對瑜珈的認知和練習再也不一樣.. Om Sri Gurubhyo Namaha ...

想找台北市中山區的瑜珈課程

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By Aaliyah
at 2014-08-20T13:20
各位前輩大家好，因為長期的姿勢不良，最近想開始練瑜珈 離家裡最近的是復興北路上的Pure Yoga 但看了價錢好貴，想請問這附近還有哪裡可以上課呢? 先謝謝各位 - ...

請問哪邊有店面可以買瑜珈墊

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By Caitlin
at 2014-08-17T23:08
台北華山店有一間easyoga可以買唷~~ ※ 引述《qaz01 (atat)》之銘言： : 下周就要開始上課... : 無法使用網拍購買瑜珈墊 : 想問問大台北地區有哪些地方有實體店面賣瑜珈墊? : 或者大潤發 家樂福 等有在賣嗎? : 謝謝! - ...

有人去過SPACE YOGA嗎??

Adele avatar
By Adele
at 2014-08-17T20:14
上周末有去SPACE YOGA跟Nancy的瑜珈活動 發現瑜珈沒有想像中的難，而且整個感覺很舒服 有下定決心要開始上瑜珈課 不過想要問一下大家 每間會館的差別是甚麼啊? 想要比較後再決定要去哪家上~~~ - ...