最近有瘦了點 - 有氧運動 Aerobics

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我~~~~很想偷偷和大家說,我最近瘦了,可以穿小一號尺吋的衣服了(哈哈~這豈
是爽字了得)
從三月中到現在每天運動,下班就衝過來(當同事還在加班中時),
以往星期六都會睡下午,現在為了星期六中午的飛輪,也會趕緊醒來,
唉~說實在很開心但也好辛苦,就因為投入這麼多的時間和心力,很多熱量高的東西,
身體也會自動say no

不過說實在支持我撐下去的最大動力是結束一段感情的情傷
那時下班如果沒來運動調整悲傷,我都不知道這段日子該如何撐下去,

總之~只想和大家偷偷分享我的心情,因為減肥是很累的事
謝謝大家聽我細說~加油各位~

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All Comments

Joseph avatarJoseph2008-06-15
加油!越來越漂亮健康xdddd!
Ina avatarIna2008-06-19
同意...減肥很累 而且還要賄賂肚子叫他安分點0.0
Olga avatarOlga2008-06-22
為努力減肥推一個
Rachel avatarRachel2008-06-26
我也瘦了不少 哈哈
Cara avatarCara2008-06-30
E教練~您本來就很瘦了啦!
Dora avatarDora2008-07-04
話說aaaaaaalier加入健身房三年多,最近才開始努力唷?
Zanna avatarZanna2008-07-08
不過能因此對運動上癮真的很棒呢!
Erin avatarErin2008-07-12
之前是也有變瘦,但有瘦到胸部,最近這次變瘦是靠飛輪