最近很懶散,不知道有人有相同的經驗嗎? - 有氧運動 Aerobics

最近三個禮拜上健身房的次數還不到五次
這陣子工作特別忙是一個原因
晚上熱門課人太多(像BODYCOMBAT)是一個原因
有時候明明有課可以上,而且那堂課的人通常也不多
卻只是因為覺得今天的心情上這種課很不搭戛
所以也沒去
最奇怪的是,也不是說討厭那一個教練或有氧老師啦
卻只是想到今天去一定會看到這個人出現
就不想去了

怎麼辦,我現在好像都會找很多不想去健身房的理由
以前都沒遇過這種情況呢

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