大陸版有氧VCD - 有氧運動 Aerobics

不曉得各位板友有沒有跳過大陸版的有氧呢？

前一陣子到唱片行買了幾片有氧片，覺得很新鮮，就來跟大家分享一下。

【大陸版拳擊有氧】我共買了兩片，只有一個感想：絕！
超制式的動作，明確又踏實，有種想笑又笑不出的感受，大
家想像一下紅衛兵的動作，就是那種調調，不過每一個動作
都很明確，跳完包准流汗！（每次跳都很痛苦，因為會想睡
，一點都不high，但是沒有去教室跳的假日，我還是會放來跳
，畢竟還是會流汗，有達到目的^ ^ ）

【大陸版拉丁有氧】只買了一片，感想是：鮮！
完全沒有嫵媚的感覺，來人呀！救命呀～ 能不能扭的性感一點？
拉丁的熱情都為之冰結，拳擊跟他比起來，瞬間變成我的最愛。


為了消磨一些假日光陰，還買了不少有氧vcd 或dvd 其中有美國的、台灣的、大

陸的，有機會再跟各位分享一下，不過始終還是有氧教室的最棒！因為每一次動作

都會有變化，跳不膩呀～難怪我一點都不愛蹺課^^




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曾經因為愛你而努力美麗 如今美麗已不再擱淺你眼裡

於是我只好淚著 笑著 心不由己的說
我會為自己 為自己美麗

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