瑜珈早上可以先練完 yoga再吃早餐嗎 ?... - 瑜珈 YogaEartha · 2007-01-05Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 如題 例如上早上8點的課的話 上玩課再吃早餐是不是太晚了?... 因為要在上課前兩個小時完成進食 降子早上不就要很早起床???@@... -- 瑜珈All CommentsFreda2007-01-09練完可以吃東西 只是會胖..Kumar2007-01-13我練完都狂吃(沒辦法好餓) 其實沒有胖 反而瘦了Yuri2007-01-17上課前一個小時吃八分飽就可以了,就是七點前吃八分飽Lily2007-01-21一個小時前喔 ..那會不會消化不良 ?,,Related Posts關於扭轉式時的呼吸請推薦瑜珈的影片關於扭轉式時的呼吸關於扭轉式時的呼吸關於做瑜珈時的穿著..
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