性別:男
身高:164
體重:84
每週跑步天數:3~4
每次跑步距離or時間:1 hour
跑步地點/地面:200公尺操場外圈
足弓、足內翻程度:無
其他特殊需求:腳長25cm、腳最寬部分10cm
預算:4000內
目前穿的是UA的apollo
寬楦的問題使得穿起來腳掌都大於鞋底盤,有種不穩的感覺
目前跑步都是小腿容易痠,不知道是什麼問題
麻煩各位解說了
小弟一小時都是跑跑停停,腳痠了就用走的
目前最好的時候是只有7km/hour...
由於不想讓自己受傷所以有點不舒服就用走的
主要是逼自己要在外面運動一小時
希望之後能一小時都用跑的甚至加快速度
本身有買小腿套,但最好的那次卻是沒穿的
穿了幾次好像腳都容易痠,不知道是不是不穿比較好
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身高:164
體重:84
每週跑步天數:3~4
每次跑步距離or時間:1 hour
跑步地點/地面:200公尺操場外圈
足弓、足內翻程度:無
其他特殊需求:腳長25cm、腳最寬部分10cm
預算:4000內
目前穿的是UA的apollo
寬楦的問題使得穿起來腳掌都大於鞋底盤,有種不穩的感覺
目前跑步都是小腿容易痠,不知道是什麼問題
麻煩各位解說了
小弟一小時都是跑跑停停,腳痠了就用走的
目前最好的時候是只有7km/hour...
由於不想讓自己受傷所以有點不舒服就用走的
主要是逼自己要在外面運動一小時
希望之後能一小時都用跑的甚至加快速度
本身有買小腿套,但最好的那次卻是沒穿的
穿了幾次好像腳都容易痠,不知道是不是不穿比較好
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