新手不怕死的初馬挑戰-金門馬 - 路跑 Road Running

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自己雖然平常有在跑步
但通常距離只會跑個5-8k
完全沒想過要跑更遠,
就當作跑個身體健康而已XD

不過10月忽然有一天,
我的好友跟我說她在猶豫要不要報金門馬,
我不知腦袋哪裡不對勁就跟她說那我們就報名一起去金門玩吧~

報名的時候,
有小小猶豫了一下要報全馬還是半馬,
畢竟我唯一的路跑紀錄好像只有前年的5k櫻桃小丸子路跑?!
但想說都跑那麼遠去跑步了,
乾脆就多跑一點吧!
就這樣報名了全馬
(整個無知的恐怖啊...)

確定報到名後,
我終於發現我自己下了個多麼恐怖的決定,
所以11月開始小小努力練跑
(但月跑量也只有80k)

12月更因為天氣冷+三不五時下雨只跑了一次10k...(掩面)

1月隨著14號逐漸接近,
更是沒有跑啊!
就抱著忐忑不安的心情飛往金門

到了金門就是開心的吃吃喝喝
金門油條跟台灣的不一樣超好吃的!(題外話)
完全忘記此行的目的XDD

然後在馬拉松前一天為了紀念酒先去跑了5k,
因為免費報名又有送酒所以會吸引超多人,
跑5k休閒組最辛苦的應該是在寒冬清早排隊半小時以上等待吧?

因為天氣很冷,
跑完5k就覺得累了,
讓人不禁懷疑自己真的要參加全馬嗎?
隔天跑步前還有種不真實感@口@


金門馬的特色就是坡度起伏不大,
但對我這個最遠只跑過19k的新手而言已經是一大挑戰了!

因為缺乏鍛鍊,
差不多跑到20k就覺得整隻腳不是自己的了,
只好跑跑走走,不時停下來拉筋orz
不然膝蓋上方真的超痛的
後來跟我們跑速差不多的一些大哥們都知道
「等下再兩公里就會發現她們在路邊做操了」

那時真的很厭世的覺得自己到底造了什麼孽啊?
但還好一路有好友相伴,
我們就以「到那根交通錐就開始跑!」-「到上坡那根燈柱就開始走」的方式
跑跑走走的撐過20k、30k

雖然到後來我一直催促她快點跑不要理我,
殊不知我只想等她跑走後就開始全程用走的完賽...
但好友還是堅持著一起跑,
到最後我也不好意思一直停下來休息,
就跟著她衝向終點。

我想這是我度過最漫長的5小時26分12秒了,
不過抵達終點的感動是旁人難以體會的

還好有路邊可愛的爺爺奶奶小朋友加油團、
還好當天溫度回暖十分適合跑步、
還好有個好朋友一路陪伴,
讓我順利完成初馬

只是如果下次要再報名馬拉松比賽,
一定得認真準備才行
千萬不要拿自己開玩笑啊!


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All Comments

Victoria avatarVictoria2018-01-21
推,心臟真大耶XD我月跑200 半馬9x分都還不敢報全馬
Caroline avatarCaroline2018-01-23
好強,我都還在半馬
Irma avatarIrma2018-01-25
526,均速8分內,算是很快的速度喔,恭喜
Elma avatarElma2018-01-27
我半馬破二,全馬5:35,原po還比我快XDDDDD
Ophelia avatarOphelia2018-01-29
月跑80就跑全馬真的太有勇氣,賽後記得多休息調整…
Daniel avatarDaniel2018-01-31
超厲害的
Faithe avatarFaithe2018-02-02
恭喜完賽!
Tom avatarTom2018-02-04
這是虐待自己的身體
Lucy avatarLucy2018-02-06
我月跑200跑全馬都覺得不怕死了,看我半馬PB 1:47,全馬竟然才3:59,就知道明顯還是練不夠
Connor avatarConnor2018-02-08
都跑完了 還是恭喜 不過好好休息一陣子吧 希望別受傷
Ida avatarIda2018-02-10
天啊,半馬1:47,全馬還要,3:59,我半馬1:50,我目標
Delia avatarDelia2018-02-12
全馬sub4,看起來是超難的了.....>>
Agnes avatarAgnes2018-02-14
半馬150初全馬352
Agatha avatarAgatha2018-02-16
恭喜完賽(還好不是沒練就破四)
Necoo avatarNecoo2018-02-18
太厲害了@@
Margaret avatarMargaret2018-02-20
悒肵咫O天生神力!!
John avatarJohn2018-02-22
練這麼少初馬526很棒耶... 話說你朋友人還真好阿!
Rachel avatarRachel2018-02-24
練武奇才
Quintina avatarQuintina2018-02-26
很厲害了耶
Hedda avatarHedda2018-02-28
加油! 練了再跑會比較不容易受傷。
Thomas avatarThomas2018-03-02
我覺得全馬要破四,在月跑量不超過200、不特別練課表的
Sandy avatarSandy2018-03-04
前提下,男生半馬要破1:45,女生或年紀大的要1:40較保險
Robert avatarRobert2018-03-06
恭喜完賽~我也有跑 賽道超棒的
Quanna avatarQuanna2018-03-08
高手526耶,永遠記得自己初馬550,慚愧了
Caitlin avatarCaitlin2018-03-10
這種平常不練 用走的完成全馬有什麼意思
Candice avatarCandice2018-03-12
看不懂樓上要表達什麼?你最強好棒棒?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-03-14
ahyan大的語氣是強了點,但沒準備就挑戰全馬的確不是
Belly avatarBelly2018-03-16
認真訓練後再來跑一場,會有更不一樣的體會,恭喜完成初馬。
Ivy avatarIvy2018-03-18
值得鼓勵的行為,對自己身體好一點
Victoria avatarVictoria2018-03-20
超強!
Kristin avatarKristin2018-03-22
我也覺得沒什麼訓練就不要報全馬了。何必虐待自己的身體呢!
Faithe avatarFaithe2018-03-24
報了名確實就該好好練 全馬不適合開玩笑
Olive avatarOlive2018-03-26
可是金門馬不錯 酒會增值= =
Andy avatarAndy2018-03-28
恭喜完賽,好厲害!我也希望我的初馬名古屋可以完賽~我月跑量也不多
Irma avatarIrma2018-03-30
唉 傷害自己身體
Joe avatarJoe2018-04-01
全馬怎麼練,比賽都是傷害身體啦,不過有破壞才有建設
Michael avatarMichael2018-04-03
然後的確月跑量有160~200再來挑戰全馬會比較好受得多。
Jessica avatarJessica2018-04-05
要不撞牆不掉速的話至少月跑250~280。
Queena avatarQueena2018-04-07
月跑180左右 全馬大概3:4x 也不會撞牆 每個人適合
Rosalind avatarRosalind2018-04-09
的訓練方式不同,只是覺得這種沒法一路跑到底的真的很傷。
Delia avatarDelia2018-04-11
如果你想跑步 跑個一英哩就好
Yedda avatarYedda2018-04-13
如果你想體驗生不如死 那就平常不練然後去跑場馬拉松吧
Ida avatarIda2018-04-15
月量三百多還是會抽筋的拉....(默
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-04-17
我月跑大概150上下 全馬345也還好啊 真的因人而異而已能完賽就值得鼓勵
Jake avatarJake2018-04-19
跟我差不多 我兩三個月前開始練 月跑100K左右而已
Hamiltion avatarHamiltion2018-04-21
最後練了兩三次15~20K LSD 跑奈良馬5:20 最後5K
Ingrid avatarIngrid2018-04-23
完全跑不太動 但是平常練習就是山路
Agatha avatarAgatha2018-04-25
「如果你想跑步,跑個一英哩就好。如果你想體驗不同的人生,那就跑場馬拉松吧。」跑馬對每個人有不同的意義,不單只是追求速度的一種競賽,不然在凸台常客眼裡不管你SUB幾都只是來浪費錢的吧
Sandy avatarSandy2018-04-27
一直覺得半馬可用意志力撐完,全馬不練就很難,原PO厲害