我要肌肉 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我是女生
可是我想要有肌肉耶
我去健身房練幾個月
成效超小
要怎樣才能讓自己肌肉變大阿?

--


天空很大卻看不清楚 好孤獨


鳥頭很大看的很清楚 好恐怖

--