昨天晚上斷斷續續的睡 醒來剛好早上4：56
因此開始打包一天的行程
搭公車...轉捷運...坐免費接駁...到敦煌水門已經6：43
然後跟人上高架橋....整個有「被趕鴨子上架」的感覺
因為不像我去年參加的6公里路跑 有人會在司令台解說+帶動操
如果問我有沒有做暖身，我只能說...其實趕鴨子上架就是做暖身
時間都不夠用，就連槍聲響起都沒聽到
光顧著寄放貨物、從水門跑到預備線（人太多，我距離起點大概100M以上）忙得不可開交
這大概是我第一次參加大型賽事的菜鳥初體驗
-----------------------
我平常一週平均練習3次9-10KM的路跑，
道南河岸、大安森林公園、國父廟、國北師我都常出沒
但沒像這一次跑得那麼累
也許平常練習較放鬆+沒壓力，我可以跑5K都不用停下來走路
這次家樂福路跑，3K我就氣喘吁吁，總路程我大概停下來休息4次
不知道是不是口渴關係，我今天比以往更覺得口渴
即使到5KM折返處，喝了2杯水只是短時抒困
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對了 我還沒說真正的主題「超英趕美」是什麼意思
大概大家都知道，這是中共文革時期對自己國家與社會進步的期許
由於男生還是佔多數（秩序冊說男女比為76：24左右）
所以我每跑過一個女生，就會拿下一個在我前面的當目標
尤其6-7KM時，我經常跟一位戴眼鏡的阿姨互有領先（但最後我還是甩掉她）
有時在想....她其實已經打敗我了，我4X歲能像她一樣會跑嗎？
等到9.6KM時，驚覺路邊有一位中年男子昏倒，並被救護人員CPR
我那時口渴+體力已到極限，看到這種景象
我開始放棄超英趕美的目標.....保命為上
直到我到達終點站，看到救護車急速送他出去
希望這位大哥沒事才好...
---------------
後記：
這次跑的成績是1：03：15（時間應該還要再少），
跟女E組前十名成績來比.....還是再接再厲吧
但跟我平日跑的成績1小時6分到7分來比，算是進步不少
除了個人成績，其他略有不滿地方是：
1.我去看總成績表時，正好是8點20分
等到我拿完可可、點心、交回晶片....已經9點了
成績表還是只公佈有跑到55分鐘的人是怎樣
每次都只看到半馬、全馬的成績更新，我們這些跑10K的就不需要理我們嗎
（所以我搞不清楚自己真正的總成績）
因為我9點以後還有事要做，只能乖乖回去
2.我覺得全馬跟半馬的人，拿到的大毛巾感覺質感不錯、樣式具紀念價值
早知道就去報半馬了（謎之聲：我還是很怕像那位大哥休克啊....）
3.吃了大會提供的香蕉，害我這個平日便秘宿疾的我，肚子痛4小時以上+腹瀉><....
(那麼好吃的香蕉還要抱怨，是我自己有問題吧 囧)
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因此開始打包一天的行程
搭公車...轉捷運...坐免費接駁...到敦煌水門已經6：43
然後跟人上高架橋....整個有「被趕鴨子上架」的感覺
因為不像我去年參加的6公里路跑 有人會在司令台解說+帶動操
如果問我有沒有做暖身，我只能說...其實趕鴨子上架就是做暖身
時間都不夠用，就連槍聲響起都沒聽到
光顧著寄放貨物、從水門跑到預備線（人太多，我距離起點大概100M以上）忙得不可開交
這大概是我第一次參加大型賽事的菜鳥初體驗
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我平常一週平均練習3次9-10KM的路跑，
道南河岸、大安森林公園、國父廟、國北師我都常出沒
但沒像這一次跑得那麼累
也許平常練習較放鬆+沒壓力，我可以跑5K都不用停下來走路
這次家樂福路跑，3K我就氣喘吁吁，總路程我大概停下來休息4次
不知道是不是口渴關係，我今天比以往更覺得口渴
即使到5KM折返處，喝了2杯水只是短時抒困
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對了 我還沒說真正的主題「超英趕美」是什麼意思
大概大家都知道，這是中共文革時期對自己國家與社會進步的期許
由於男生還是佔多數（秩序冊說男女比為76：24左右）
所以我每跑過一個女生，就會拿下一個在我前面的當目標
尤其6-7KM時，我經常跟一位戴眼鏡的阿姨互有領先（但最後我還是甩掉她）
有時在想....她其實已經打敗我了，我4X歲能像她一樣會跑嗎？
等到9.6KM時，驚覺路邊有一位中年男子昏倒，並被救護人員CPR
我那時口渴+體力已到極限，看到這種景象
我開始放棄超英趕美的目標.....保命為上
直到我到達終點站，看到救護車急速送他出去
希望這位大哥沒事才好...
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後記：
這次跑的成績是1：03：15（時間應該還要再少），
跟女E組前十名成績來比.....還是再接再厲吧
但跟我平日跑的成績1小時6分到7分來比，算是進步不少
除了個人成績，其他略有不滿地方是：
1.我去看總成績表時，正好是8點20分
等到我拿完可可、點心、交回晶片....已經9點了
成績表還是只公佈有跑到55分鐘的人是怎樣
每次都只看到半馬、全馬的成績更新，我們這些跑10K的就不需要理我們嗎
（所以我搞不清楚自己真正的總成績）
因為我9點以後還有事要做，只能乖乖回去
2.我覺得全馬跟半馬的人，拿到的大毛巾感覺質感不錯、樣式具紀念價值
早知道就去報半馬了（謎之聲：我還是很怕像那位大哥休克啊....）
3.吃了大會提供的香蕉，害我這個平日便秘宿疾的我，肚子痛4小時以上+腹瀉><....
(那麼好吃的香蕉還要抱怨，是我自己有問題吧 囧)
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