姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

想請教各位...

我自己靜坐時，一開始坐姿是"L"型
單盤，在床上時就左小腿在上
在硬質坐面時就右小腿在上，因左腳踝可以調整的不感覺到壓迫感
股下沒有用坐墊

但常常坐久了後發現身體會自動前傾
成"ㄥ"型

意識到以後會調回來
但繼續坐的話又會變成前傾

這樣好嗎? 會不會有什麼影響?

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