元嬰時期靜坐的氣動現象 - 冥想,靜坐 Meditation

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-11-17T17:38

Table of Contents


http://tinyurl.com/ybxa26e
影片: Sleepy Baby 打瞌睡



單純覺得很有趣 如有違版規敬請告知












-----------------------------------

平常靜心思考之餘, 有時候會覺得觀察小孩子也能體會到很多

常常真的覺得某方面他們才是真正放空的高手(笑)

一顰一笑莫不心性行合一, 隨心所欲

難過就哭快樂就笑

不憂不慮, 非常消遙

雖然他們沒有解決問題的能力, 更沒有神通

很容易被糖果之類的東西騙也是事實 XD

如果我的思想偏離赤子之心, 我都會盡量把他拉回來

以上心得文~


--
Tags: 冥想

All Comments

《聖嚴法師教禪坐》蠻實用

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-11-17T17:11
好一段時間沒有翻閱《聖嚴法師教禪坐》(ISBN 957-99006-0-4)這書了. 這陣子為了查找法師對靜坐的一些教導,待將書又再閱讀過,對我的問題相當有幫助. ^ ^ 《聖嚴法師教禪坐》這本書, 當初是我在圖書館的佛學書籍架子上不經意翻閱時找到的書; 發現書裡頭的內容,包括了聖嚴法師對禪修方法的指導,以 ...

學習靜坐的幾個要點

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-11-14T13:14
前面一篇說過，一般人通常是老師教什麼方法，就練什麼方法， 但這種方式，比較像是瞎貓抓老鼠，全憑運氣。 我見過很多人光是被要求盤坐，就被搞到受不了，然後落跑了。 靜坐姿勢少說有幾十種之多，可是一堆人怎麼就一直認為要盤坐，而 且最好去雙盤……如果還真堅持盤坐的話，那你應該先去找教哈達瑜 珈的老師慢慢指導 ...

學習靜坐的幾個要點

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-11-14T12:23
學習靜坐的幾個要點： 　　一、目的：先了解自己的目的為何，才能尋找自己所想要的東西， 以及可能幫助你達成目的的東西。 　　二、了解自己：了解自己的特性，選擇適合自己的方法，不過這要 花一段時間來摸索就是了。每個人適合的方法並不盡相同，一般人通常 是老師教什麼方法，就練什麼方法，但這種方式，比較像是瞎貓抓老 ...

靜坐姿勢之我見

Annie avatar
By Annie
at 2009-11-14T04:11
因為時間晚了，所以簡短的說。 在下因為對於身體姿勢，以及傷科一類有點著磨，所以有以下的建言。 也許大部分的人會認為靜坐就是要盤腿才有fu啊！ 但是盤腿時，骨盆的受力並不平均，長期下來將會致生不少隱憂。 就算是雙盤，對於兩側的受力，也只是比較沒有那麼不均而已。 單、雙盤還會連帶你的腳踝韌帶長時間內翻而鬆 ...

Re: 胡海牙：《簡談靜功》

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-11-14T03:50
→ ilanese:《靜功療養法》說的方法仍是concentrative meditation，陳 10/30 12:33 → ilanese:攖寧先生的方法是有點類似南傳佛教四念處中身念處的觀呼吸 10/30 12:35 → ilanese:的方法，但理論卻是源自於《莊子》。 10/30 12:35 → m ...