最近這一個月比較有再練跑步
之前完全沒再跑
目前最多跑到9公里 速度大約6min/km (不過腿就快沒力了)
以目前的的進度 在路跑前 有辦法練到跑17km嗎
看到大尖山還有名額 很想報名看看
不過因為又是山路 難度一定又更難
還是先報名10km的跑
沒跑過路跑 不曉得有沒有辦法完成
還有為什麼大尖山比較沒那麼多人報?
看萬金石那個路跑幾乎都秒殺
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之前完全沒再跑
目前最多跑到9公里 速度大約6min/km (不過腿就快沒力了)
以目前的的進度 在路跑前 有辦法練到跑17km嗎
看到大尖山還有名額 很想報名看看
不過因為又是山路 難度一定又更難
還是先報名10km的跑
沒跑過路跑 不曉得有沒有辦法完成
還有為什麼大尖山比較沒那麼多人報?
看萬金石那個路跑幾乎都秒殺
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