哪種游泳方式可以瘦肚子 - 游泳討論

※ 引述《gtofrank (你在看我的暱稱麼)》之銘言：
: 哪種游泳方式可以瘦肚子??
: 除了蝶式和仰式....因為我不會=.=+
: 有哪種方式能瘦肚子呢??

其實我想要稍微說明一下，沒有人能夠只瘦肚子的喔
脂肪種東西和肌肉不一樣，要瘦絕對是一起瘦的
那你看到那些中年人肚子一圈是怎麼回事呢?
其實是因為荷爾蒙的關係
一般而言 cortisol 固醇類以及男性賀爾蒙testosterone
會讓脂肪囤積在腹部。
而啤酒也有一些同樣的效果

所以想要瘦的朋友 就一起努力讓全身脂肪變瘦吧
如果你是男生的話 你會發現肚子隨著年紀增長 會越來越不容易瘦喔


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