哪種游泳方式可以瘦肚子 - 游泳討論

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-02-27T11:51

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哪種游泳方式可以瘦肚子??


除了蝶式和仰式....因為我不會=.=+



有哪種方式能瘦肚子呢??


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Tags: 游泳

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-03-02T00:46
能夠持續一段長時間 比如數個月 的游泳方式 就有機會瘦肚子
Lily avatar
By Lily
at 2010-03-05T19:26
浮板狂打水 就可以瘦很快了 只是蠻累的就是了
Freda avatar
By Freda
at 2010-03-09T20:36
你能天天游30minute + 一個月就全身瘦了.不會只有肚子.
Belly avatar
By Belly
at 2010-03-10T17:35
可是好多會游泳的一到了中年肚子一樣掉出來 @ @
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-03-13T18:04
可能有部分人是游得多吃的也多吧XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-03-14T14:38
在游泳池常常看到四肢不胖的啤酒肚男...
害我不曉得游泳到底有沒有辦法瘦腰圍
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-17T03:24
試試自由式吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-03-19T07:19
除了蝶式和仰式....那可以偷推仰蝶嗎 真的很有效
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-03-21T13:31
一個阿姨每天仰蝶1k 全身都胖就肚子超瘦 還有腹肌
Lily avatar
By Lily
at 2010-03-25T10:37
仰蝶1K = =....太強了
Heather avatar
By Heather
at 2010-03-26T09:26
癢蝶1k 最難的是沒撞到人 跟可以很順的轉身吧 這很神
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-03-27T10:01
我也想學癢蝶XDDD 聽起來超好玩
所以阿姨常常是游清晨的 轉身她是觸牆馬上出發
Donna avatar
By Donna
at 2010-03-31T16:36
沒有只瘦肚子這回事 也不是想瘦肚子就能瘦肚子
Erin avatar
By Erin
at 2010-04-01T12:10
6F是看到我嗎? XD 原因可能就像5F說的吧 囧
Regina avatar
By Regina
at 2010-04-03T06:18
既然大家都推了四式，那我推個「原地轉身」好了XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-04T11:59
這樣一來可以受肚子，還能學會自由式轉身，原PO別打我XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-04-04T16:16
推捷泳+蝶泳，之前我32腰，變成29腰，不過也有參加班團練啦
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-04-06T06:22
捷泳就很有用了壓~~
Annie avatar
By Annie
at 2010-04-09T10:31
https://www.youtube.com/watch?v=cFnJi_nfl40 仰蝶是這
個嗎？還是下面這個
https://www.youtube.com/watch?v=0B4zmCSdXPc
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-04-13T21:15
可能有部分人是游得多吃 https://noxiv.com
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-04-17T01:31
可能有部分人是游得多吃 https://daxiv.com
Iris avatar
By Iris
at 2010-04-19T17:53
既然大家都推了四式，那 https://muxiv.com

台南水都花園

Isla avatar
By Isla
at 2010-02-27T00:24
請問水都花園最近幾天去會開放室外池嗎？ - ...

水中跑步/走路 怎樣可以練到大腿呢?

Adele avatar
By Adele
at 2010-02-26T20:02
我試過兩種方法 1.坐在池邊做自由式打水 姿勢對的話大腿會相當酸。 我連續打過1個小時差點站不起來 2.在深水池穿蛙鞋直立式做自由式打水 保證大腿痠到不行 ※ 引述《senet (senet)》之銘言： : 我最近嘗試在游泳池裡練水中跑步/走路 : 其實真的是會累的 : 只是回到家以後都覺得小 ...

水中跑步/走路 怎樣可以練到大腿呢?

John avatar
By John
at 2010-02-26T11:10
我最近嘗試在游泳池裡練水中跑步/走路 其實真的是會累的 只是回到家以後都覺得小腿好痠 (就是會長蘿蔔的地方) 深怕繼續玩下去小腿會一眠大一吋ㄚ ~andgt;_andlt;~ 要怎樣才可以用到比較多大腿的肌力呢? 還是因為我姿勢錯誤 (不想太輕鬆所以我是在水中稍微有點用跑的+手幫忙划水 一次1200M約花4 ...

台北市哪裡買Arena 女生泳衣 ..急!

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-02-26T08:45
因為只停留一個禮拜 原本以為重慶家樂福有Arena櫃 結果那天去才知道居然撤櫃了 網站上還寫說有耶 所以突然間不知道要去哪買 因為禮拜天就要走了 我只剩今天或明天可以用 除了芙蓉星以外 請問大大台北市還有哪些地方有賣Arena泳裝 是確定走進去就有 我知道某些百貨公司應該有 可也沒太多時間一個一個查 有 ...

長安國小的溫水游泳池...

Connor avatar
By Connor
at 2010-02-25T22:05
※ 引述《UNIONBAD (我是走船人 歡迎來尋價)》之銘言： : ※ 引述《noitamiced (小夜大魔王)》之銘言： : : 各位好~我是個心臟機能不佳又沒運動習慣的女生... : : 加上有點脊椎側彎 腰背會痛 能做的運動不是很多~ : : 跟推拿師商量後 游泳andamp;騎腳踏車是我現在比 ...