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哪種游泳方式可以瘦肚子 - 游泳討論

Hamiltion avatarHamiltion · 2010-02-27

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哪種游泳方式可以瘦肚子??


除了蝶式和仰式....因為我不會=.=+



有哪種方式能瘦肚子呢??


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All Comments

Rebecca avatarRebecca2010-03-02
能夠持續一段長時間 比如數個月 的游泳方式 就有機會瘦肚子
Lily avatarLily2010-03-05
浮板狂打水 就可以瘦很快了 只是蠻累的就是了
Freda avatarFreda2010-03-09
你能天天游30minute + 一個月就全身瘦了.不會只有肚子.
Belly avatarBelly2010-03-10
可是好多會游泳的一到了中年肚子一樣掉出來 @ @
Elizabeth avatarElizabeth2010-03-13
可能有部分人是游得多吃的也多吧XD
Caroline avatarCaroline2010-03-14
在游泳池常常看到四肢不胖的啤酒肚男...
害我不曉得游泳到底有沒有辦法瘦腰圍
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-03-17
試試自由式吧
Ophelia avatarOphelia2010-03-19
除了蝶式和仰式....那可以偷推仰蝶嗎 真的很有效
Andrew avatarAndrew2010-03-21
一個阿姨每天仰蝶1k 全身都胖就肚子超瘦 還有腹肌
Lily avatarLily2010-03-25
仰蝶1K = =....太強了
Heather avatarHeather2010-03-26
癢蝶1k 最難的是沒撞到人 跟可以很順的轉身吧 這很神
Blanche avatarBlanche2010-03-27
我也想學癢蝶XDDD 聽起來超好玩
所以阿姨常常是游清晨的 轉身她是觸牆馬上出發
Donna avatarDonna2010-03-31
沒有只瘦肚子這回事 也不是想瘦肚子就能瘦肚子
Erin avatarErin2010-04-01
6F是看到我嗎? XD 原因可能就像5F說的吧 囧
Regina avatarRegina2010-04-03
既然大家都推了四式，那我推個「原地轉身」好了XD
Rebecca avatarRebecca2010-04-04
這樣一來可以受肚子，還能學會自由式轉身，原PO別打我XD
Rachel avatarRachel2010-04-04
推捷泳+蝶泳，之前我32腰，變成29腰，不過也有參加班團練啦
Hedy avatarHedy2010-04-06
捷泳就很有用了壓~~
Annie avatarAnnie2010-04-09
https://www.youtube.com/watch?v=cFnJi_nfl40 仰蝶是這
個嗎？還是下面這個
https://www.youtube.com/watch?v=0B4zmCSdXPc
Yedda avatarYedda2010-04-13
可能有部分人是游得多吃 https://noxiv.com
Ingrid avatarIngrid2010-04-17
可能有部分人是游得多吃 https://daxiv.com
Iris avatarIris2010-04-19
既然大家都推了四式，那 https://muxiv.com