哈欠流淚 - 冥想,靜坐 Meditation

現在又開始打坐冥想

大概一天分兩次約各10分鐘

我國高中打坐過

跟現在30y左右又開始打坐

都會打哈欠流淚



結果自己再測試

其實自己只要用腹式深呼吸就是打哈欠流淚

請問有人知道這是正常的嗎

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