台中北區救國團的瑜伽課程 - 瑜珈 Yoga

想利用暑假時間來學瑜伽順便減肥XD
離家最近的就是在大雅路上的救國團了
版上推薦的老師都沒有在這裡開課


我是初學者，瑜伽開的課程就有好幾種看的眼睛很花

有下列幾種：身心靈平衡瑜伽
哈達瑜伽
太極瑜伽
舒壓瑜伽
樂活展瑜伽
活力瑜伽
動感瘦身班（這個很像結合了一堆舞蹈動作，也有結合瑜伽）

想請問哪一種比較推薦初學者上的
月底就要開課了我要趕快決定，不過看名字真不知道該報哪一個

請給我一點意見，謝謝～


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