加州有氧 - 有氧運動 Aerobics

既然大家都低調，
那我決定第一次有氧自己去體驗了！
只要是M或是1的課程，
入門者都可去體驗看看吧？
今晚剛好有槓鈴有氧，
有板友會去吧？
另問各位第一次跳有氧也是自己一個人慢慢摸索，
什麼都跳嗎？

PS一個人真是無所適從，不然就問問那些阿姨了！

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