加州飛輪初學者 - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents


是這樣滴,今天上了某位老師的初級班
發現,完全對初學者沒有幫助........
老師好安靜呀....同學也很安靜.........
為了避免再次造成我的膝蓋受傷,所以上網看了一下課表,還有大家推薦的教練
大部分是推 Tammy, Ian, Achi....
Eson有一位網友有推,應該是位認真講解的老師



加州的課表上畫「太陽」的表示適合初學者,消脂單車是寫1
除了101之外,消脂單車適合初學者嗎@@?
如果初學者去上2的飛輪會跟不上嗎?
因為101的飛輪,開的不多,而且時間都偏早,有時候沒辦法那麼早下班...


目前看定...

大安 星期六 3:00 Eson

統領 星期五 6:40 Tammy


這些課會很熱門,預約不到嗎><?


謝謝~~




--

All Comments

Irma avatarIrma2008-09-01
站前 禮拜一 19:30 ACHI老師會針對初學者特別講解教學!
Carol avatarCarol2008-09-02
統領 禮拜五 18:20 TAMMY 耐力訓練,適合初學者~
Selena avatarSelena2008-09-02
大安 禮拜六 15:00 ESON老師..嘿嘿~請Y大出來回文啊^^
Elma avatarElma2008-09-03
ESON老師~我每次問問題,都講解得好詳細啊!! 大感動T_T
Regina avatarRegina2008-09-04
西門 周六 12:20 Dannis 很適合初學者上課喔
Isabella avatarIsabella2008-09-04
我也覺得ESON老師回答都超甘心的~(L)
Elma avatarElma2008-09-05
那個...有去上拜六丹尼斯老師飛輪的可以幫我預約嗎?<--欠揍
Robert avatarRobert2008-09-06
週一晚上7:40大安也新開了入門課^^
Gilbert avatarGilbert2008-09-07
今天大安上到了^^推ESON講解清楚音樂棒適合初學者!
Heather avatarHeather2008-09-07
嗚~ESON老師的課我都久久才能上一次.. T_T