有氧運動

作BodyPump時指甲保護 - 有氧運動 Aerobics

Connor avatarConnor · 2009-10-12

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想請問各位，
如果留長指甲，或者有藝術指甲，
在作BodyPump時該如何保護呢？

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有氧運動

All Comments

Damian avatarDamian2009-10-17
戴手套
Linda avatarLinda2009-10-21
減掉....剪
Carol avatarCarol2009-10-26
小心在練三頭時躺下不專心 直接槓砸腦門 rip
Andy avatarAndy2009-10-31
個人覺得沒差 做水晶指甲照上胖噗 倒是康貝比較有影響
George avatarGeorge2009-11-05
我覺得combat比較沒影響耶..握拳可以虛握;反倒是pump比較
Connor avatarConnor2009-11-10
麻煩一點..我也是長指甲,折到指甲我都會緊張到大冒汗= =+
Heather avatarHeather2009-11-15
拳虛握...那樣就不是康貝了.....
Connor avatarConnor2009-11-20
虛握是有道理的喔`詳細情形去請教教練吧! Tip:震動