伸展聖經要買哪一版的? - 路跑 Road Running

網路看到好像有3個版本
最新一版是30周年修訂版
封面寫說新增了8組辦公室伸展運動

請問有一定要買新版的必要嗎
因為看到有第一版的2手書

不知道內容會不會差很多

謝謝

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