今天上階梯 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 現在右腳的腳底有塊骨頭突出來，
: 每次站太久或是很多旋轉動作，
: 隔天完全站不直 Q_Q

昨天脖子有點小卡到，
同事介紹我去一間推拿，整了脖子，痛得我吱吱叫，
整個脖子背肩都硬得要命，


師父『齁，你這個真的很硬喔。』

師父啊，這個硬我並不是很開心啊 Q_Q


想想腳痛到不行，所以順便推了腳，
腳弓、腳底各來了幾下痛的，
痛到我眼淚飆到眼線都溶化了，
可是可是，下推拿床走一走，哎呀! 居然完全不痛了。

哇嗚，星期六上完三堂課痛到不能走的腳，
今天不痛了 (感動ing)

板聚不用去推拿了，哇哈哈～～




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→ Xvictory:╔══╗


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