中和晨跑 - 路跑 Road Running

最近晚上的時間越來越不固定

想說開始培養晨跑的習慣

比較不會浪費時間 可以確實運動

我自己練跑的地點大概會是錦和運動公園(沒車難以移動

請問中永和的跑友 有人有興趣一起跑嘛?

大家一起比較有起床的動力



一個禮拜三四天這樣~

大約是早上5:30~6:30 (雖然太陽這樣就已經升起了)

有意願的人可以寄信給我~

讓我們一起用好身材迎接夏天!

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