龍年拜年馬試跑 - 路跑 Road Running

By Caroline
at 2012-01-21T12:29
at 2012-01-21T12:29
Table of Contents
網誌圖文版:
http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=4062
再過幾年就是大年初一了,阿南大腳丫每年都有拜年馬的比賽,
去年的過年前也和naxy及a板友一起跑去年的路線,
今年naxy要上班,就自己跑吧~
背著背包裝一些補給品及外套,穿上五趾鞋,來到了起跑點-台南公園,
氣溫31度…不過其實沒有很熱啦~
浪漫的起跑時間… 13:14
介紹一下比賽的網頁和路線圖,
http://tinyurl.com/7acey8x
台南公園→安南區→七股區→將軍區→北門區→南鯤鯓代天府,糠榔山莊,里程約50k
大概每隔半小時休息1次,
第1站休息點在河邊的步道上~下午開始跑還是有點熱~
第2站休息點已經到了台17的南科這邊
第3站跑到了小7,這時候真的有小7真好
第4站在台糖加油站休息
第5站又是小7,這時候要從台17轉到176了~
從跑進七股開始,就覺得有點累了,
一方面最近較少跑步,一方面也是天氣熱,加上又背著背包,
手要押著背帶,沒辦法擺動,
不過這時發現原來背包有一個固定的裝置,之前一直沒拿來用~
用了這個固定的綁帶後,背包就不容易晃動,手就可以恢復正常的跑步姿勢了
不過發現得太晚了,都跑3個小時了~累累累
接著跑到鹽山及鹽博物館這邊~有一些遊客~
這時候差不多3點半了,還是好天氣
接著繼續往西邊跑一段,準備沿著台61線跑到青鯤鯓
殊不知這段路線是最恐怖的 ( ̄□ ̄|||)a
台61路線本來就是車在走的,加上逆風,跑起來相當的痛苦,
我是跑在高架橋旁邊的道路,但連高架橋上的車都沒幾輛,
背包裡的補給愈吃愈少,內心雖然知道自己辦得到,
但是一個人孤獨的跑著,不知道還有多久才到,真的是一路靠北…邊走
好不容易,終於看到青鯤鯓剩2公里這塊牌子,前面又有路可以往東邊台17的方向走,
就毫不猶豫的往東邊跑了~
跑了一會兒又看到代天府的指標,真是有鼓舞士氣的效果(雖然我知道還很遠),
此時運動飲料只剩300cc左右,補給的餅乾剩最後2片,吃了其中1片~~還是有點抖 XD
繼續往前跑,終於回到台17線啦! 喔喔喔!
不過這時天也漸漸暗了,看到超商真是超快樂的,趕快進去再買一瓶運動飲料補充~
回到台17之後,又繼續往北跑,大概跑了5k到了小7,當然又是進去補給一下~
剛好旁邊有地圖導覽,就稍微看了一下目前位置與代天府的距離…
啥咪! 我已經跑了5小時結果才跑40公里!
大概還要跑12~13公里才會到代天府(崩潰)
時間也差不多6點半了,依目前的體力狀況是趕得上8點半南鯤鯓的末班公車,
但考慮了一下還是吃晚餐吧 XD
今天就到此為止了~
問了店員那裡有公車站牌,恰好前面就有一個,就在檳榔攤旁邊,
就走過去問檳榔攤的小老闆,結果這個站牌的車只有早晚2班,已經沒有車了(再次崩潰)
不過他很好心的跟我說另一條路上還有一個站牌,是要坐到佳里再轉車到台南的,
非常感謝這位好心人,於是我就找到了旁邊的站牌,然後站在寒風之中吃溫暖的便當
也打了站牌上的服務電話,結果3隻電話都沒人接,第3隻電話號碼好心機,
我本來看到3個號碼末3碼是連號,所以第3隻也直接跟前面一樣打2911028,
結果打到別人家去了啦 Orz
這時候實在是等到冷吱吱直發抖,
所以又跑去問附近的檳榔攤老闆,結果問話才問到一半,
公車就來了! 太爽啦~~~
這趟旅程是蠻有趣的,雖然沒能跑到南鯤鯓~不過也是跑得很愉快,拜年馬試跑成功!
如果想安心一點跑到南鯤鯓,應該直接跑台17線即可,
一路上也不必擔心補給的問題~便利商店5K之內就有1個~
但沒有自己跑過這種郊區LSD經驗的人,不建議這樣做…
台61那段跑起來真的蠻抖的 Orz
祝大家新年快樂啦!
--
不推▃▃▃▃▃▃▃▃推嗎 ▲ ◤ ●\ ◤ ●\ ▎ 不推嗎不推嗎
不推 在這邊推個文, ◣嗎 / ● ● \ ▲ 不推嗎不推嗎
不推 就能實現願望喔! 嗎 ▊/ ◣ ◤ ◣ ◤ \ ▏ 推嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎◥█嗎 │ │ ▍ 推嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎不◥嗎▊ \ │ ▎ 嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎不推嗎 \ ︶︶ 好人-改 / ▏ 嘿~嘿~嘿~
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再過幾年就是大年初一了,阿南大腳丫每年都有拜年馬的比賽,
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背著背包裝一些補給品及外套,穿上五趾鞋,來到了起跑點-台南公園,
氣溫31度…不過其實沒有很熱啦~
浪漫的起跑時間… 13:14
介紹一下比賽的網頁和路線圖,
http://tinyurl.com/7acey8x
台南公園→安南區→七股區→將軍區→北門區→南鯤鯓代天府,糠榔山莊,里程約50k
大概每隔半小時休息1次,
第1站休息點在河邊的步道上~下午開始跑還是有點熱~
第2站休息點已經到了台17的南科這邊
第3站跑到了小7,這時候真的有小7真好
第4站在台糖加油站休息
第5站又是小7,這時候要從台17轉到176了~
從跑進七股開始,就覺得有點累了,
一方面最近較少跑步,一方面也是天氣熱,加上又背著背包,
手要押著背帶,沒辦法擺動,
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接著繼續往西邊跑一段,準備沿著台61線跑到青鯤鯓
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我是跑在高架橋旁邊的道路,但連高架橋上的車都沒幾輛,
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但是一個人孤獨的跑著,不知道還有多久才到,真的是一路靠北…邊走
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回到台17之後,又繼續往北跑,大概跑了5k到了小7,當然又是進去補給一下~
剛好旁邊有地圖導覽,就稍微看了一下目前位置與代天府的距離…
啥咪! 我已經跑了5小時結果才跑40公里!
大概還要跑12~13公里才會到代天府(崩潰)
時間也差不多6點半了,依目前的體力狀況是趕得上8點半南鯤鯓的末班公車,
但考慮了一下還是吃晚餐吧 XD
今天就到此為止了~
問了店員那裡有公車站牌,恰好前面就有一個,就在檳榔攤旁邊,
就走過去問檳榔攤的小老闆,結果這個站牌的車只有早晚2班,已經沒有車了(再次崩潰)
不過他很好心的跟我說另一條路上還有一個站牌,是要坐到佳里再轉車到台南的,
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