鼻要鼻要,我感冒了 - 有氧運動 Aerobics

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-07-27T23:15

Table of Contents




害羞純潔的小敗姐姐

今天跳我最喜歡的combat時,沒力了

叫也叫不出聲,出拳也沒有力氣,

就像那本來要在床上激烈也激烈不起來的死魚

我感冒了,我的娃娃聲,瞬間變成男人的聲音

我鼻要  我鼻要  依啊,我鼻要啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


感冒的時侯要不要去跳有氧呢?我指combat和pump,

請給害羞純潔的小敗姐姐一點意見吧,

而且今天的流汗量,照我的馬尾只有擠出五滴汗,好少啊,好不正常啊,

依啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



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如果這個時侯zate出現在人家的身旁,我一定會奮不顧身的倒在他身上,
來吧,我們來口沫相傳傳染感冒,讓你也知道無力跳有氧的痛苦


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All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-07-29T18:15
感冒就在家休息吧!不然除了會傳染給別人外,也很傷身體。適當的休息也是運動中很重要的部分。早日康復吧!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-07-31T13:14
嗯,不要硬撐啦,還是把病養好先~
Linda avatar
By Linda
at 2006-08-02T08:14
感冒真的不要去運動喔~~~運動效果不好,病情也會加重
Andy avatar
By Andy
at 2006-08-04T03:13
蟹蟹泥,感冒口恥不清中,暈暈暈暈暈暈
Annie avatar
By Annie
at 2006-08-05T22:13
不過今天要出拳也沒有力氣,真的好驚訝,
Selena avatar
By Selena
at 2006-08-07T17:12
多喝溫熱開水、發發汗....(推文的清流關心您)
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-08-09T12:12
當今天出拳,怎麼出的沒力時,原來害羞純潔的我也會感冒
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-08-11T07:12
zate推文說話了~小敗的病應該好了一半了吧?  ̄▽ ̄||
Megan avatar
By Megan
at 2006-08-13T02:11
小言好聰明啊,不愧是爆乳三姐妹的大姐,哈哈哈
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-08-14T21:11
對啦,我們平胸三奴婢就沒資格講話啦 (淚)
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-16T16:10
請問是哪三奴?
Damian avatar
By Damian
at 2006-08-18T11:10
你們不是平胸三奴婢,你們是三水果姐妹花,
Zora avatar
By Zora
at 2006-08-20T06:09
橘子+草莓+榴槤 !
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-08-22T01:09
我還沒找到其他兩位耶 ^^a TAHR加入吧~~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-08-23T20:09
我要說了,其實我之前講一大堆十八禁文是因為我剛感情
Steve avatar
By Steve
at 2006-08-25T15:08
受創,所以人有點瘋,我以後會忍耐收斂的,但是要記得一
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-27T10:08
件事哦,我本人,真的是害羞純潔的小敗姐姐!嗯!
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-08-29T05:07
小敗前兩句就算了,第三句又瘋了...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-08-31T00:07
嗯 @_@ z先生出現了 謝謝你z先生!!
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-09-01T19:06
依啊,雖然現在的聲音像男人,可是還是好討厭哦!
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-03T14:06
小敗~~秀秀 ((((抱)))) 壞的不去,新的不來
Rae avatar
By Rae
at 2006-09-05T09:06
小言,我是認真的,你讓我摸一下一定會忘的更快 A_A
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-09-07T04:05
但為什麼我要當大姐,欺負老人喔 (/‵Д′)/~ ╧╧
Eden avatar
By Eden
at 2006-09-08T23:05
感情受創就把這化為動力茅起來狂運動吧!瘦下來讓對方後悔死
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-09-10T18:04
因,就嘛是因為你最大!
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-09-12T13:04
所以我最近開始卯起來上pump,上到手黑青
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-09-14T08:03
害羞純潔 ????? ----> 借轉 Joke ~~ ^^"
Dora avatar
By Dora
at 2006-09-16T03:03
等血流完 我也要卯起來上pump 俊男老師為我改歌耶~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-09-17T22:02
這理由不錯,我喜歡 ︿( ̄︶ ̄)︿
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-09-19T17:02
平胸三奴婢 ~ 爆乳三姐妹 ~ 三水果姐妹花 ~ ........
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-09-21T12:02
榴槤弟弟,你欠扁嗎?我會吩咐爆乳二號小白好好照顧你的
Annie avatar
By Annie
at 2006-09-23T07:01
爆乳三姐妹是哪三個? 平胸三奴婢又是哪三個?
Joe avatar
By Joe
at 2006-09-25T02:01
看來,榴槤弟弟沒有看到什麼東西不對,那就將錯就錯唄
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-09-26T21:00
爆乳三姐妹,就嘛1號小言,2號小白,3號小敗咩
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-28T16:00
shammy...我婉拒加入平胸三奴婢的陣營~~
Ida avatar
By Ida
at 2006-09-30T10:59
壯腿三嬌娃我可以接受~~~~
Delia avatar
By Delia
at 2006-10-02T05:59
我忘了說橘子以前打排球的,打人很痛的!
Agnes avatar
By Agnes
at 2006-10-04T00:59
噗,壯腿三嬌娃徵求最後一位會員,廣告後打電話進來有優待
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-05T19:58
恩,男女不拘唷~~
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-10-07T14:58
就我啦 我要報名壯腿三嬌蛙

板聚地點之橘子週末課表-加州

Susan avatar
By Susan
at 2006-07-27T16:39
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 大家把週末自己比較喜歡的課程PO出來, : 這樣才知道到哪去上課比較讚 :D : (六) 10:05~11:05 西門 HI-LO TINTIN : 12:25~13:25 忠孝 ...

大家的手機都放哪啊?

Robert avatar
By Robert
at 2006-07-27T14:12
最近剛加入了亞力, 還蠻喜歡他的環境的, 不過有一個問題一直很困擾我, 就是大家的手機都放哪啊? 我一開始也是放櫃子, 可是有些電話又不想漏掉, 帶著好像很不方便,尤其是跳有氧。 那大家都是怎麼處理手機這問題的阿? 不太想讓他一支孤獨的躺在櫃子中........ - ...

想問健身房各種器材練到的部位...

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-07-27T09:17
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: windmobaby (想一個人) 看板: FITNESS 標題: 想問健身房各種器材練到的部位... 時間: Fri Jul 21 17:52:21 2006 最近都會去健身中心運動 很神奇的是體脂肪降超快的 才三天就少了2% 很滿意 有運動果然有差 ...

板聚地點之橘子週末課表

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-07-27T08:51
大家把週末自己比較喜歡的課程PO出來, 這樣才知道到哪去上課比較讚 :D (六) 10:05~11:05 西門 HI-LO TINTIN 12:25~13:25 忠孝 PUMP WAYNE (12:25~ ...

Christine 平日有氧課程

Heather avatar
By Heather
at 2006-07-27T00:59
臨時起意,就大家聊聊唄! 因為最近身邊的朋友跟同事都說我運動這三個月下來,感覺真的瘦蠻多。 所以,就當作運動心得報告啦~ 星期一亞力世貿: 原本前三個月是跳Body Jam,後來第37期的動作我實在跳不會, 所以從六月初開始放棄改上水中有氧。 星期二亞力世貿: 跑步機或划步機或腳踏車30分鐘,然後Lat ...