鹿野馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Callum
at 2014-03-31T20:15

Table of Contents

因為太喜歡臺東這個地方

所以看到臺東的馬拉松賽就直接報名參加

事後證明它真的是場值得推薦的好比賽

1.路線

鹿野馬的路線規劃相當的用心

出發點選在龍田的桐花大道

雖然因為氣候的緣故比賽當天並沒有什麼花開

但是光是沒有開花的風景其實就很吸引人了

接下來先爬一個上坡到鹿野高臺

也就是舉辦臺東熱氣球嘉年華的場地

沒有熱氣球的時候這裡的大草皮也可以進行滑草等活動

算是鹿野這個地方最著名的景點了吧

接著開始下坡經過永安、鹿寮這些社區

算是一個鄉村風情的展現

跑著跑著就進入武陵的綠色隧道

這也是鹿野這邊積極推廣的一條自行車道

這一段是難得有樹蔭風景又不錯的路段

途中還經過一個梅花鹿園區感覺很特別

最後為了湊到42公里還跑經過河堤到了新良溼地才折返回終點

溼地是不錯但中途的河堤風景稍嫌單調又沒有樹蔭

算是比較美中不足的地方

不過這樣的路線規劃已經把鹿野該玩該看的地方都走過一遍了

所以我喜歡這樣的路線



2.補給

補給的部份每3公里設一個補給站

這樣的補給密度應該是相當舒服的

補給站內除了每站都有的小蕃茄、香蕉、橘子、水、運動飲料、鹽巴、梅粉之外

在其中的幾個補給站還出現了冷泡茶、洛神花茶、可樂、甘蔗汁(回程想再喝就沒了)

雖然不能說這場的補給很優質

但我覺得這樣的補給至少適中上的程度了

可惜洛神花茶只有鹿野高臺一個補給站有

自己錯過了沒喝到但有喝到的朋友都讚不絕口



4.志工

喜歡這裡原住民朋友的熱情

雖然不像葡萄馬那樣的在大街小巷中夾道歡迎你

但就算太陽很大

他們在各個補給站還是很盡心盡力的在幫大家加油

所以...也是就中規中矩偏不錯吧

中間只有永安國小一站有人拿水管出來撒水有點可惜哈哈



5.賽後

賽後的便當早一點回來的可以拿到關山便當

我喜歡主辦單位把具有當地特色的東西拿出來的感覺

但可惜晚一點回來的就是拿一般的便當了

賽後有提供跑者沖水盥洗的地方

讓大家可以舒舒服服離開比賽場地

接駁車的部份雖然只安排了返程的接駁車

車子的種類也不是大巴(我搭的是小發財車)

但接駁車的班次很夠 上車不必多等太久

司機阿伯還會幫你注意趕不趕的上火車揪甘心

這樣富有人情味還可以在跑完吹吹風的接駁車其實很棒



6.可以改進的地方

這場比賽最大的致命傷就是出發時間啊!!

9:00起跑的比賽算是臺灣少見

而選在這樣的時間起跑在季節上、路線上卻沒做好相關的配套(?)

整路上的豔陽和高溫真的很考驗跑者的意志力

尤其是河堤這一段

除了太陽大之外風又大

而且里程來到了開始撞牆的20幾到30k

去程的逆風阻力很大

回程的順風沒有吹到風的感覺

讓太陽曬起來又更加炎熱

賽後的水分補給也只有一小瓶舒跑或啤酒

少了一瓶礦泉水也算是可惜

但整體來說我還是喜歡這樣人少少的鄉村馬拉松

也是一場我覺得值得推薦給大家的馬拉松

主辦單位辛苦了

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Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2014-04-04T19:46
當天氣溫是目前今年最高,跑起來很硬,交管可以加強,補給是還不錯
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-04-08T19:18
據說是因為去年七點很多人住台東反應希望能改到九點。
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By Isabella
at 2014-04-12T18:49
河堤哪段我完全崩潰,平地卻一點都不想跑
Emily avatar
By Emily
at 2014-04-16T18:20
交管真的要加強,遇到兩次客運經過,好危險另外,不知道是不是我眼殘,21K的路上都沒看到醫護站?
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By Olga
at 2014-04-20T17:52
熱到快往生 第一次有棄賽的念頭 Q_Q
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By Quanna
at 2014-04-24T17:23
我每場都有棄賽念頭@@
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-04-28T16:55
其實服務台有礦泉水可以拿, 太熱真的挺崩潰
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By Vanessa
at 2014-05-02T16:26
超熱的一場烤肉大會呀
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By Oliver
at 2014-05-06T15:57
拿成績證明旁邊的服務台整桌的礦泉水可以拿呀~
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-05-10T15:29
抱歉~洛神花茶我喝了三杯 豪豪喝阿~~~
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By Wallis
at 2014-05-14T15:00
第一次步兵獻給這場。真夠硬的!
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By Edward Lewis
at 2014-05-18T14:32
折返時一直注意哪裡有洛神花茶 終於喝到了 呵呵呵
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By Belly
at 2014-05-22T14:03
洛神花茶似乎是21渡假村贊助,回程在渡假村補給站也有喝到
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By Dinah
at 2014-05-26T13:34
交管真的要加油!我也曬到現在臉是黑的...
Damian avatar
By Damian
at 2014-05-30T13:06
這場好好玩,補給好吃但我跑半馬都曬超黑
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-06-03T12:37
跑完衣服脫下來兩色超明顯,臉紅了兩天...
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By Andy
at 2014-06-07T12:09
九點起跑真的超致命...首次有熱昏頭的感覺
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By Ophelia
at 2014-06-11T11:40
推人情味濃厚的一場好比賽,志工小朋友大聲加油、指揮路線
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By Enid
at 2014-06-15T11:11
風景也很棒,雖然曬傷但印象相當好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-06-19T10:43
洛神花茶竟然回程還有?!! 嗚嗚我錯過它了...
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By Caitlin
at 2014-06-23T10:14
終點的礦泉水我就真的完全沒看到了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-06-27T09:46
真的熱到想棄賽...
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By Tom
at 2014-07-01T09:17
賽前有問過九點起跑的疑慮,得到的回答是『怕熱就不要來跑馬拉松』......
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-07-05T08:48
上高台還要跟遊覽車爭道吸廢氣...還曬傷了,好痛...orz
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By Vanessa
at 2014-07-09T08:20
這次個人成績比上屆退步了1x分,總排名數字卻只剩一半不到應該很多人都熱到爆炸了...
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By Susan
at 2014-07-13T07:51
礦泉水在完賽證明旁邊那一桌
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-07-17T07:23
曬傷嚴重~能夠早點跑就好了:(
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-07-21T06:54
下次也想去跑~~
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By Yuri
at 2014-07-25T06:25
不過就算都快關門了還是有水和運動飲料甚至還有西瓜真的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-07-29T05:57
很難得 沒有自己被主辦單位放生的感覺
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-08-02T05:28
請問一下,大會官方照片哪裡看的到呢?謝謝
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-08-06T05:00
https://www.facebook.com/KadoSHOOT 這裡有一些非官方的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-08-10T04:31
wow 小卷復出賽嗎XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-08-14T04:02
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By Lucy
at 2014-08-18T03:34
回程很多補給站用來降溫的水桶都空了QQ 感謝原PO陪我聊天XD
Kama avatar
By Kama
at 2014-08-22T03:05
超熱 曬傷了 但風景真的很不錯 風也超大 補給很棒!
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By Steve
at 2014-08-26T02:37
風景很好,雖然有爬坡路段但因為有樹蔭所以不至於太熱,反而
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-08-30T02:08
是沒有樹蔭的平路比山坡還累..喝了很多甘蔗汁和紅烏龍,完賽後的池上便當也好吃!很值得推
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-09-03T01:39
薦的觀光客馬拉松,明年還會想參加:D 起跑提早一點會更好..
Elma avatar
By Elma
at 2014-09-07T01:11
很推的賽事,但更希望起跑早一點啦!!! 曬爆了

2014 岱宇國際馬拉松

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-03-31T18:55
第一次在跑版po文有點小緊張 前言: 去年的參加岱宇初半馬時,我的總跑量還在快七百的量而已,還不到一年已經要兩千了, 雖然沒有比一些人還強,但是要跟自己說走過必留下痕跡,努力的代價會實現的。 在今年的一月開始,因為腳傷不斷,開始檢討自我,跑姿配速等等,到底是哪裡出了差錯! 爬了許多ptt前輩的文及跟跑友 ...

路跑初體驗—2014 NB excellent run 12k

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-31T18:46
今年1月中才開始加入慢跑行列,利用連續21天慢跑計畫著實的愛上路跑後開始準備報名賽事。不過因為才剛開始跑,最開始也都只有跑3km,加上身邊並沒有一起跑步的對象,所以2月開始報名的賽事都排在4-6月。一直到過完年以後,才開始慢慢拉長慢跑距離到8km、10km、12km。 回到這次的路跑賽事。 有幸參加這次路 ...

Garmin Forerunner 220里程罷工

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-03-31T15:04
週末配戴入手不到一週的forerunner 220去跑全馬 沒想到跑到30公里處,里程就罷工了,手錶顯示一直停留在30公里的地方,僅剩下時間正常在增加.... 隔天再次配戴它去慢跑30分鐘又正常... 今天將記錄上傳,發現在30公里之後就沒有軌跡,直到我回到終點按下停止鍵才又有GPS定位 所以我的跑步 ...

2014鯤喜灣半馬~~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-31T14:23
呼~話說跟板上和各位大大相比, 加上禮拜天我只是是個跑過三場全馬,二場半馬的小咖, 參賽也只是跑身體健康,只期待每次都能比上次快一點點點的小胖子...XD 自從去年跑了第一場星光馬後,覺得自己原來也能跑遠一點的距離, 從隨意跑...到有計畫...從一個人跑,到跟著安平夜跑團跑、帶著夜跑團跑, 跑完晚 ...

CW-X GENERATOR入手疑問

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-31T13:53
拜託公司日文翻譯小妹從日本樂天訂的CW-X GENERATOR昨天收到了 向板上推薦那家免運費的店家買的 3/24收到信用卡扣款簡訊3754元,3/29傍晚收到 我身高171,體重75,買男性用M號 收到後先拆開,褲子上的標籤寫著日本製,不是之前擔心的越南製 試穿,小腿大腿都可以在正確的位置上沒問題 ...