2014鯤喜灣半馬~~ - 路跑 Road Running

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-31T14:23

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呼~話說跟板上和各位大大相比,

加上禮拜天我只是是個跑過三場全馬,二場半馬的小咖,

參賽也只是跑身體健康,只期待每次都能比上次快一點點點的小胖子...XD

自從去年跑了第一場星光馬後,覺得自己原來也能跑遠一點的距離,

從隨意跑...到有計畫...從一個人跑,到跟著安平夜跑團跑、帶著夜跑團跑,

跑完晚上寫記錄的跑,也已經十個多月~

沒想到第一篇心得不是寫我的初馬,而是昨天的鯤喜灣半馬....畢竟很難忘~

雖然時間是三個小時多一點完賽,也被阿爸說為什麼這次跑那那麼慢...跑那麼慢......

恩...穿著公主裝,我想跑快也是有難度低...= =+

沒錯~昨天雖然不是初半馬,但是是我們一群人初變裝扮馬!

(主題似乎是童話故事風格,但四個白雪公主有二個是男生..Orz)

如果有板友看到昨天的畫面,造成大家的不舒服敬請見諒........


單就路線來講,前一天就和一個北部下來挑戰初半馬的朋友一起探路,

結果我們迷路了.....其中有路段有交叉到,加上直的橫的都同樣路名,

後來我們放棄先看路了...至少知道集合地點在哪裡..XD

隔天開跑後,有工作人員的導引,才發現有些是要穿小路過去,難怪我們探過頭~

靠著人員的引導我們是沒有跑錯路,不過聽說真的有人跑錯...

昨天台南天氣意外的不錯,雖然有太陽,但有雲層擋住,

恩.....不至於太熱~至少正常服裝下應該是還好,禮拜六去探路反而覺得較熱

(同行穿青蛙裝的跑友表示:.....................快變乾了)

路線長度還蠻準的~跑完後看手表的記錄是21.14公里~


至於補給方面,半馬組的官方有七個補給站,

另外看到幾個私人的,消防隊也有出一張桌子擺水讓大家使用~

也有民代擺放小礦泉水瓶讓大家取用,水分方面應該沒啥問題~

吃的東西該有的都有了......水,運動飲料沒有少過,不過仙草茶真的喝很爽!

畢竟我們算後段了,估計在我們後面的不會超過150個吧~到每個點的時候物資都有,

有吃到鹽巴,番茄,香蕉,很甜的鳳梨........不過沒看到檸檬片~

另外還有蝦餅,杏仁酥,小麵包還有台灣馬卡龍.....有看到七七巧克力棒,不過沒有吃~

我有在萬年殿前面吃到一種涼粿~不過忘了是什麼東西...XD

不過考慮到跑完後還要趕回家參加中午喜宴,就不敢吃太多.........

所以完賽餐點的魯麵....我就放棄了...ORz

比較特別的是,昨天跑下來,各補給站前面都還蠻乾淨的,

應該是都有人固定在整理吧~~~之前跑古都,高雄馬則是看到杯子灑滿地...= =

肌樂方面感覺有點少,有擺放的至少都有四罐吧....

雖然我們是都有噴到,但後半有幾罐快被噴完了~


之前就聽到說,終點前會有辣妹幫掛完賽牌,這點果然沒有食言啊啊啊!

(PS:獎牌拿起來...還蠻扎實的...= =+ )

原本以為只是說好玩的,但到了終點真的有四位辣妹幫你掛獎牌,其實還蠻爽的.....

但聽到:我要幫白雪公主掛獎牌......這句話,心裡頓時有五味雜陳的感覺...Orz

領成績單的時候,其實目前跑這幾場下來,唯一有等比較久的是去年的星光馬,

另外幾場(包含這場)都沒啥等到,只是私心的建議可以多個透明資料夾,

像我朋友和我騎回去,完賽證明還沒放回行李就已經皺掉了~~這點古都馬倒是有發放

另外衣保單比較想用黏的,雖然路協的紅袋子可以直接放進去,size還剛好...

但我朋友就沒那麼幸運,用膠帶黏上後中途就掉了....後來是和我的一起寄放~


呼.....第一次的心得報告就給這一場了,恭喜我朋友成功挑戰初半馬成功~~~

另外真的奉勸.....如果要玩變裝跑,體力方面要先練一下....Orz

我們這群至少都跑過一次半馬以上,大部分的也都跑過全馬,

所以敢這樣玩.....第一次跑的話真的不建議~體力流失會比正常跑多很多~

(團中泰山裝表示:無感,還好我變裝只是披一件虎皮條紋衣...(  ̄ c ̄)y▂ξ )


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Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-04-02T10:42
想看圖XD
Erin avatar
By Erin
at 2014-04-04T07:01
這團超正XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-04-06T03:20
有看到XDDD 終點讓辣妹掛牌真是太棒了!!!
Adele avatar
By Adele
at 2014-04-07T23:39
我沒有辣妹的圖........只有公主裝的圖...有人想看嗎..XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-04-09T19:58
沒有海綿站~~~~
John avatar
By John
at 2014-04-11T16:17
恩...我好像也沒看到...
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-04-13T12:36
小弟的老家在灣裡,這次也有跑,半馬第一次進sub2,開心!不過我真的覺得好熱!
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-04-15T08:54
辣妹掛牌的圖來了..http://ppt.cc/u21c
Zora avatar
By Zora
at 2014-04-17T05:13
辣妹走光圖..http://ppt.cc/DYq0
Connor avatar
By Connor
at 2014-04-19T01:32
推sky大
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-04-20T21:51
原來是你們XDDD每次你們跑過我我就覺得很開心XDDDD
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-04-22T18:10
http://ppt.cc/rqJ8 辣妹正面走光圖 慎入..XD
Kama avatar
By Kama
at 2014-04-24T14:29
http://ppt.cc/Ow8z 少了一位~~補上.其實白雪公主有四位
Donna avatar
By Donna
at 2014-04-26T10:48
我在萬年殿交管XD,都有專人負責收拾地上塑膠杯,畢竟路管制的很小條而且那邊要左轉又逆向~"~,踩到不小心滑到就好笑了XD,也恭喜半馬成功!
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-04-28T07:07
樓上的辛苦你了..><
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-04-30T03:26
有看到 哈哈XD
Donna avatar
By Donna
at 2014-05-01T23:44
看到白雪公主只好推
Callum avatar
By Callum
at 2014-05-03T20:03
http://miupix.cc/pm-MVCJPX http://miupix.cc/pm-N3995C
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By Anonymous
at 2014-05-05T16:22
http://miupix.cc/pm-I24Y7Y http://miupix.cc/pm-ZCHZHY
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By Mason
at 2014-05-07T12:41
除了白雪公主 還有兔女郎團
Regina avatar
By Regina
at 2014-05-09T09:00
掛牌show girls不輕鬆 從10k第一位抵達者到21k最後一位
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-05-11T05:19
都得在終點站 提醒不少直接衝過辣妹沒拿獎牌的參賽者
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-05-13T01:38
我就是跑在你們後面的,看到你們超開心.
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-05-14T21:57
有看到+1,超猛的一團,附近的阿輩阿摁個個看到都瞪大眼睛
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-05-16T18:15
我在終點有看到你們整團一起跑進終點的隊型,讚啦
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-05-18T14:34
最後1k有討論進場方式 後來採用一排進去的方式..XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-05-20T10:53
阿杯阿恩看到時一開始大都愣住 後來就...笑了..XD

CW-X GENERATOR入手疑問

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-31T13:53
拜託公司日文翻譯小妹從日本樂天訂的CW-X GENERATOR昨天收到了 向板上推薦那家免運費的店家買的 3/24收到信用卡扣款簡訊3754元,3/29傍晚收到 我身高171,體重75,買男性用M號 收到後先拆開,褲子上的標籤寫著日本製,不是之前擔心的越南製 試穿,小腿大腿都可以在正確的位置上沒問題 ...

2014 NB excellent run (超)半馬

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-03-31T13:41
連續兩年參賽的經驗下來,讓我認為主辦單位根本沒心加上不記取教訓 補給完全不足,難道主辦單位的意思是跑得慢/慢出發的人都衰小嗎? 後出發的朋友說完全沒水、更別說什麼香蕉海綿完全沒看到,沿路工 作人員我特別觀察也是很少,跑完21K只有看到一台救護車,連急救站 也沒有!再來是終點區,一整的帳篷讓人領取完賽物 ...

mizuno美津濃慢跑鞋一問

Susan avatar
By Susan
at 2014-03-31T12:31
最近開始想從慢跑開始 鍛練體力 需要先買一雙慢跑鞋 目前想買的是美津濃的女用慢跑鞋 請問依我目前大多每天跑400m 5~10圈 Mizuno MAXIMIZER15 OK嗎? Mizuno MAXIMIZER15 vs 16的差別是? (因為目前看中款式價錢差不多) 看目前好像有出到17 數字越高是越新嗎 ...

好久沒那麼熱的NB超半馬

Megan avatar
By Megan
at 2014-03-31T12:30
http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/03/2014-new-balance-excellent-run.html (網誌圖文無音樂版) [2014 New Balance Excellent Run]好久沒那麼熱的超半馬 對2014 NB賽事的comment-- 『只能說 ...

2014 NB excellent run (超)半馬

Olga avatar
By Olga
at 2014-03-31T05:05
基隆河畔應該算是我的主場吧,常常在這邊練跑... 本來沒有打算要報的,已經跑了上上週的國道半馬、上週的新竹超半馬,這次是被同學邀 請,順便平均一下郵寄費... 先要在這邊和各跑者道歉...我完賽時間約是1:56左右,那時候不知道水那麼不足... 我還在每個補給站拿水沖身體,不過有喝水是只有最後兩個,補給線 ...