鹿港半馬 - 路跑 Road Running

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By Enid
at 2014-05-23T11:17

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這場次是由雞蛋花公司(沒看過)所主辦的
當初看到時還有初半馬獎,一直以來都越級打怪的我
於是想說還沒跑過半馬,就報了這一場,也順便看看跑半馬我能跑多快

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再跑這場之前,大約在三月爬了很多相關的課表
其中看到了ppsj大的超級賽亞人課表,於是大約進行了2個月
事後證明真的很有效果
月跑量大約都在170km上下
在這之前全馬 PB 在3:58:51

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賽前大約4點就起床了,慢慢地吃早餐,約五點就到會場寄物
不過這場要檢錄,完全不知道為何要檢錄...
工作人員也只是打個勾就結束了...
這場為了試試能跑多快,於是很早就到起跑線卡,
起跑前10分鐘還有車輛在跑道經過,主持人還不知道要往左還往右跑...
起跑因為沒有鳴槍於是請高官用倒數的.....
果然起跑後還有小巴士在跑道卡位....,前面因此還有人撞到
起跑時因為第一次在前面集團,GPS又故障,看不到配速
於是就跟著主集團跑,結果果然被拉爆...小腿乳酸瞬間推擠,超酸!!
速度瞬間掉到pace 5:00 ,後面陸陸續續地被刷卡
直到撐到了5km水站後拿了水,小腿才慢慢恢復

最後成績以 1:31:58 收尾,聽說這場少了500公尺
那我想離90分還有很長的路要走

賽後看到成績證明還要排隊,完賽餐盒也要排隊,所有的東西都要排隊
然後發完賽餐盒的又是國高中生,很多人在那邊罵
又不見大會的人出來處理
成績證明出問題時一下說要郵寄又說要網路上自行列印
隨然看的出來主辦單位很想辦好一場比賽,但顯然經驗不足
下次再加油吧,不過我想我下次會慎選了

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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2014-05-23T21:49
這種騙錢的單位,真的大家不要再報名了
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By Mary
at 2014-05-24T08:20
這場辦得真的很糟!

關於太陽眼鏡替換鏡片的用途

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By Leila
at 2014-05-23T00:52
我最近收到一個禮物是這個太陽眼鏡,是連結的這一副 http://www.6pm.com/smith-optics-pivlock-v2-max 裡面總共有三個鏡片,我想請問一下, 這三個鏡片到底有什麼不同的功能? 如果我只是在大太陽下跑步的話,帶哪一個會比較適合? - ...

關於sony的w273與273s的問題

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By Oliver
at 2014-05-22T23:43
最近打算入手運動mp3 發現sony這款可以防水~~ 這樣下雨天跑步也可以活在自己的世界裡(開心~~ 但是發現討論的文章不多~~ 去google也大多都是商業介紹~~ 所以想請問有使用的跑友們幾個問題: 1.使用上有什麼缺點嗎!? 2.w273與w273s有什麼差異呢!? (因為兩者之間是有價差的) ...

膝蓋前緣的疼痛?

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By Brianna
at 2014-05-22T23:36
4月13日本想從萬華河濱跑到關渡 結果誤闖社子島,疲憊不堪跑完一圈後就 直接在社子國小坐公車回家。 我想應該是暖身不足+肌力不足造成,跑完比跑半馬還酸orz。 一開始還沒什麼,只是感覺右膝比平常還酸痛,休息三天還是去國小操場 跑步。但是後來右膝越來越不舒服… 症狀是 1.平時走右膝有點磨擦聲(喀喀 ...

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Eden avatar
By Eden
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跑步會增加軟骨磨損嗎?

Delia avatar
By Delia
at 2014-05-22T19:11
想請問跑步對膝蓋的軟骨磨損會增加很巨大嗎? 因為家族似乎老了膝蓋都不太好 我對跑步一直怕怕的 但是現在為了增強體能又覺得該跑起來運動一下atat 不知道這方面是要怎麼避免比較好? 還是其實不用擔心?量力而為? 麻煩給我點建議 - ...