鳳凰谷馬拉松心得 - 路跑 Road Running

By Tracy
at 2015-04-14T12:01

Table of Contents

幫忙衝一下鳳凰馬的心得文數量

大叔都選擇直接在臉書開砲

不介意的跑友可以繼續上去幫主辦衝人氣(?)

竹山馬拉松臉書
http://goo.gl/xwPF9a

鳳凰馬拉松臉書
http://goo.gl/8Qo3wi

極地教師李清言團隊臉書
http://goo.gl/FYbVt2

同場加映，代跑上凸台，竹山重訓爆走足
http://goo.gl/uygbRm

好文轉載，「戶外跑馬求生指南」。笑中帶淚，美好生命的禮讚~
http://goo.gl/eyfKGd

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Tags: 路跑

All Comments

By Emily
at 2015-04-17T00:48

代跑還敢上凸台會不會太白目

By Kristin
at 2015-04-19T13:35

http://i.imgur.com/68FB0OF.jpg

By Olivia
at 2015-04-22T02:21

沒有最白目只有更白目

By Hedwig
at 2015-04-24T15:08

人不要臉天下無敵

By Hamiltion
at 2015-04-27T03:55

有人可以舉發讓他們這些人禁賽嗎?

By Agatha
at 2015-04-29T16:42

丟臉的跑者

By Ida
at 2015-05-02T05:28

這種每次都有，上次八卦馬抓了一堆，除了代跑，還有雙晶片的

By Kristin
at 2015-05-04T18:15

我在現場有看到那位男生領獎，下台拿給一位女生。到底是

By Yedda
at 2015-05-07T07:02

還以爲他代領，沒想到是男扮女...恥度破錶嗎，這麼想紅

By Ophelia
at 2015-05-09T19:48

推求生指南

By Valerie
at 2015-05-12T08:35

前天的世界地球日女總三也...

By Jacob
at 2015-05-14T21:22

恭喜竹山重訓暴走足跟李清言一起紅遍天下了

半馬Sub2的鍛鍊

By William
at 2015-04-14T11:41

(文章稍長，請見諒) 雖然半馬破2不是什麼了不起的事但每個人都是這樣從5K、10K慢慢跑上來當然也是有人天生神力，初半馬就破2的但我不是常威XD 從小就討厭跑步，籃球打全場可以狂跑快攻不休息但跑步3000就不行了因為老婆喜歡跑步才陪著跑慢慢跑出興趣後開始為自己設定目標：半馬SUB2、半馬破10 ...

鳳山三校馬初馬心得

By Tracy
at 2015-04-14T11:14

轉眼間，初馬也過了好幾個禮拜，是該來記錄一下。初馬總是要挑個有意義的地方去跑。其實一年前就有意識地想在三校完成初馬。去年也先下去跑過一趟，對起伏的路線有個心理準備。這場三校馬也是我今年第一場半馬以上的比賽，先前報的幾場不是因為下雨或身體微恙就棄賽了。 Anyway, 時間快轉到3/22早上，大 ...

跑步經驗問卷調查

By Cara
at 2015-04-14T09:26

各位跑友大家好，我是目前就讀中正大學運休所的研究生，因本身愛好跑步的人，曾經會一天沒跑步就會全身不對勁，大家都知道跑步是對身體有益健康，但當過度的一昧想去跑步，跑步已經成為生活唯一的事情時，是否對跑步已經產生依賴甚至上癮? 因此本研究想了解跑步愛好者對於跑步運動的想法，問卷內容沒有對或錯，依 ...

鳳凰谷馬拉松心得

By Jacob
at 2015-04-14T00:08

http://lohasnet.tw/Phoenixvalley20150402/ActivityPage/Activity_reg.aspx 「各位跑者非常抱歉，今天晚上6點以前，會在樂活資訊官網上公告，對於此次賽事問題的相關回復。」 2015/04/14 有人看到任何公告嗎？現在已經晚上七點半過後 ...

南投鳳凰谷馬拉松-超陡峭山路是在登山吧

By Doris
at 2015-04-13T23:35

http://pinkbee35.blogspot.tw/2015/04/2015_13.html (網誌圖文無音樂版) (賽事的缺陷就不在此討論，文章主要是紀錄路跑感受~) 第一次深深覺得，能夠完成一場比賽，要感謝這麼多朋友。『謝謝珮琦姊開著X1百萬名車載著咱們，來回南北一路奔馳，感謝武輝小虹 ...

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