鳳凰谷馬拉松心得 - 路跑 Road Running

※ 引述《ltsun (村)》之銘言：
: 很爛 非常爛 有夠爛
: 下次這個極地教師辦的
: 我絕對不會參加
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_M8x.

好話說在前，先說說這場賽事的優點好了。

一、風景，是鳳凰谷馬拉松唯一值得誇獎的地方。由於整個星期天氣都不好，一直擔心跑
馬當天雨會持續下個不停，但是很幸運地，這一天山區沒有下雨、天氣陰涼，是非常適合
跑步的天氣，也因為雨後的關係，這山中小徑中漫佈氤氳水氣，賽道上不時雲霧繚繞，跑
在青梅茶園的自然環境中，覺得頗為愜意（剛開始）。

二、成績輸出很快，工作人員看到號碼布立刻就印出來了。

三、風衣實用價值高。畢竟路跑T恤真的太多了！

需要改進的問題真的很多。

一、 補給：
其實也沒有期待要到台南星光馬或彰化田中馬的等級，但基本的水、運動飲料、或是香蕉
、簡單的固體食物（巧克力）的最基本的要求，可惜水站服務的工作人員太少，而且水也
分配不均，賽事中途工作人員才開著貨車到處補貨。

沙士是不錯，我也喜歡喝沙士，但連續兩個補給站都只有沙士就會有問題，因為沙士無法
解渴，而且越喝越渴。香蕉、蕃茄、楊桃這都雖然都有（對了，楊桃很好吃），但是數量
不夠，而且分配不均，所以有的跑者有吃到有的人卻沒吃到。與其給蠻牛、威德能量包，
不如把這些經費分配到水果、巧克力、熱食還比較實際。

二、賽道：
因為在山路馬，所以賽道狹小是可以預期的。但是一下子湧進5000多人，5K、10K、21K、
42K，全部一起出發，剛開始縣道還算寬的，5K、10K返回的人數也算少數，所以勉強還可
以過關。

但是一路推進到木瓜溪之後的之字連續上坡路段，半馬回程的選手急著下坡，和速度被坡
道卡住的其它選手擠在不到5公尺寬的山路上，實在危險。賽道狹小是主辦單位有欠周慮
的地方，又有這麼多跑者參賽，至少也應該讓全馬的跑者先出發，避免賽道消化不良。

三、動線：
跑回來之後，彎進園區入口就可以看到拿成績的電腦，這部分很快速。（不過有個小缺點
，就是沒有給資料夾，溼氣讓成績證明單很容易破掉。不過後來有給透明資料袋）順著也
拿到完賽獎座、毛巾和紀念品。

但是主辦單位把初馬獎、百馬獎的攤位安排在熱食的旁邊，一堆人排隊把初馬獎的攤位擋
住了（因為熟食區根本備料不足，許多跑友都排隊等著想吃點熱食都被氣飽了）很多人根
本找不到，好不容易找到了，除了要號碼布，工作人員又要求要成績證明，而且不是馬上
拿到呀，只是簽個名，事後再跟初馬獎的跑者聯絡！（初馬的跑友們真的辛苦了）

為什麼不把初馬獎的攤位就放在發成績單那呢？一路順過來，拿了成績單、紀念品、初馬
賞，也不必讓跑者丟三落四的來回找東西。

四、醫護站
還好這場賽事天氣陰涼，如果出了大太陽，加上補給又不足，後果恐怕不堪設想。再加上
這些山徑非常狹小，鳳凰谷本身就在山區上，本身救護資源就稀少了，如果有跑友在小徑
中暑、骨折、甚至摔落谷底，主辦單位是否有做最壞的打算，做出做最好的準備呢？

更何況，整場賽事幾乎沒有任何醫護攤位，連基本的最低要求都沒有。如果真的有緊急的
時候，從山下上來也需要一小時以上的路程，這樣真的OK嗎？

五、接駁車
坐接駁車的時候，沒有工作人員協助，也沒有人檢查一下是否有人坐白車。假設有人沒繳
費偷偷上車了，佔據了原本有繳費的跑友的位置，當下又沒有工作人員可以提供協助，那
該怎麼辦呢？

更別說回程的時候一團亂了！台中、集集、斗六、彰化…，所有人不知所措地不知道該在
哪邊等車，偏偏一輛又一輛的遊覽車上來都不是主辦單位的，彰化星光八卦團的、大腳丫
的，都順利開走了。加上全馬、半馬完賽的時候又不同，有跑半馬的九點前就完賽，但是
卻是等到下午二、三點才有車坐。

究竟主辦單位聯繫遊覽車公司出了什麼問題？最後，我回彰化還不是坐主辦單位的車，而
是工作人員協調一輛從九華山要回彰化的空車才回到彰化的。不然的話，不知道什麼時候
才能回到家。
六、完賽禮與其它
獎座就不講了，這個鳳凰給我粗製濫造的廉價感，看了一下底座，兩個螺絲釘大喇喇裸露
，鳳凰本身像是尪仔標塑膠射出，邊邊都沒修好，整個很失望。

折返點的時候，在第一折返點是貼上貼紙，但是第二、第三只是用原子筆勾一勾，最生氣
的是連脫帶爬地好不容易登上的第三次折返點，也只是原子筆勾了一下，早知道我就自己
帶筆勾了！！別說晶片檢核了，連發信物也沒有，根本沒有任何的確信機制啊！

完賽禮是竹筍餅（雖然滿好吃的），還有一條黑色的小毛巾。因為大家實在太餓了，每個
人馬上嗑了起來。其實也不是要求多豪華的東西，但是實在跟期待的落差有點大。


唯一可以懷念回味的就是遇到蕭青陽和黃檸檬，還有沿途偷聽跑友苦中作樂的玩笑話。鳳
凰難擒，其翱翔雙翼已被地雷炸毀。

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