悠郵安平路跑 - 路跑 Road Running

Christine avatar
By Christine
at 2015-04-13T11:04

Table of Contents

活動名稱:2015悠郵安平路跑
活動時間:2015.4.12
主辦單位:台南郵局、台南市政府
贊助單位:無XDDDD
活動組別:21K、4.5K
活動地點:林默娘公園
活動特色:有摸彩、有摸彩、有摸彩


這場超冷門的,可能因為是第一屆,又沒有獎金
所以賞金獵人、版上強者都沒參加
版上連一篇討論都沒有...

4/12當天凌晨5點從高雄出發
一路上雨沒停過
心想終於下雨了,我不想限水阿
但也擔心台南雨勢太大
已經作好如果台南下雨就改成美食團的作戰計畫
抵達會場後雨勢稍減
不大不小的雨、零星的跑友
加上偏低的溫度
讓人猶豫要不要跑
在車上賴到6點才往會場前進
目視到場人數約1000人左右而已
表定0630出發
因為下雨,大會決定提前開跑
這場的路線基本上跟星光馬前30K差不多
但沒有繞小路,也沒跑到黃金海岸就折返
沒有跑木棧道
一早台17線方向人車很少
很多路口根本不需交管,完全沒車
跑起來很舒服
除了起跑後約2K雨停產生的蒸發效應
導致一直爆汗外,之後的天氣一直是陰陰的
是個適合破PB的好天氣唷!
第2K突圍後一路就以5:20到5:25的配速前進
看來今天終於可以破2了
誰知道路上積水未乾
沒多久鞋子就進水了
大約10K時感覺右腳小指起水泡了
一直傳來隱約的刺痛感
前10K花了55分
後來降速到5:30
吃了BCAA也提不起勁來
就這樣維持5:30回終點了
最後113分進場
破2目標達成
14/15賽季終於結束了
接下來應該10月才會報比賽吧!

【總結】
1、路況:路大條、平坦
2、交管:沒車是要交管啥!
3、補給:水、運動飲料、香蕉、西瓜、檸檬、鹽巴
(註:我自己帶補給,每30分鐘吃一包BCAA
帶了3包,剛好2小時內要回來,否則
後面NO素!我看官方的量還滿充足)
4、應援團:一路上有郵差先生幫你加油
5、完賽動線:過拱門後直接印成績、領物資及退晶
片,動線順暢(晶片我捐給家扶義工)
6、完賽禮品:郵票造型獎牌、大毛巾、個人化郵票、
餐點(淺草麵包、運動飲料)
7、完賽摸彩:領完物資後自己抽,手氣不靠人!
也不用等冗長的抽獎儀式,抽完沒中
馬上閃人(頭獎是平板5台)

明年如果沒停辦應該還會參加吧!

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Tags: 路跑

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2015-04-17T18:16
113分。前三名?
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-04-22T01:27
我也有參加.覺得中規中矩.明年如果沒衝堂應該也會參加
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-04-26T08:39
還是有車啦 交管不錯 車都有停
George avatar
By George
at 2015-04-30T15:50
感覺是個小而美的路跑
Annie avatar
By Annie
at 2015-05-04T23:02
讚,讓我再度破百
Jack avatar
By Jack
at 2015-05-09T06:13
小而美 重點是人也不太多 跑起來感覺很好
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-05-13T13:25
紀念品很有心 用資料袋裝很俐落 還有開發票
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-05-17T20:36
第一次跑半馬 覺得真的不錯
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-05-22T03:47
補給雖然中規中矩~但感覺不錯,交管還有正妹!
Michael avatar
By Michael
at 2015-05-26T10:59
這場真的不錯~~
Doris avatar
By Doris
at 2015-05-30T18:10
請問回程在軍艦(億載京城後方)那位攝影師照片哪兒找呢?
Regina avatar
By Regina
at 2015-06-04T01:22
當初就是為了獎牌從桃園到台南去跑的,果然沒失望
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-06-08T08:33
搜尋一下,以前好像沒看過郵票造型的獎牌,份量也夠
Ula avatar
By Ula
at 2015-06-12T15:45
這也是我第一次跑半馬,感覺蠻不錯的
David avatar
By David
at 2015-06-16T22:56
我的第一次半馬就是這場,六百塊覺得cp值很高
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-06-21T06:08
http://www.soonnet.org/Photo/PhotoDisplay.aspx?Mc=101
Megan avatar
By Megan
at 2015-06-25T13:19
http://ppt.cc/LvtZ 網址重縮,照片
Megan avatar
By Megan
at 2015-06-29T20:31
樓上的網址縮完有問題喔!
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-07-04T03:42
http://ppt.cc/waSs 應該是這個
Queena avatar
By Queena
at 2015-07-08T10:54
謝謝 這裡我知道 是在終點前跟億載京城後方不同攝影師
Isla avatar
By Isla
at 2015-07-12T18:05
同意原po 如果路線可以改到黃金海岸會更吸引人阿~

請問台中深夜跑團

Ula avatar
By Ula
at 2015-04-13T00:55
想請問下台中有沒有晚上十點以後開跑的跑團呢? 地點是在西屯逢甲跟新光三越這一代附近的西屯區, 明白台中夜跑團還不少, 只是由於工作的關係實在沒有辦法跟, 才想請問是否有這樣性質的跑團可以一起跑呢? 謝謝大家! - ...

拍賣有假貨嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-04-13T00:28
最近想換鞋,目標就是美津濃 在鞋店試了J1GF152164 覺得又漂亮又舒服 回家查了一下露天拍賣 竟然賣1350 足足便宜快一半 請問這是真貨假貨? 會這麼大剌剌賣假貨嗎? - ...

找鞋

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-04-13T00:18
目前小弟是路跑初學者 最近有看上這雙adidas climacool freshride m跑鞋 去許多門市、Outlet都沒有找到這雙 請問有大大在高雄哪裡看過這雙嗎? - ...

鳳凰谷馬拉松心得

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-04-13T00:06
[Fuck Off is Not the Only Thing You Have to Show] https://www.youtube.com/watch?v=CSLsAJyoPdQ (聽首歌消消氣吧) 這三年來,馬拉松發榮滋長地在這塊小島快速增加,當中許多優質賽事,讓人激賞,但也 不乏地雷賽事參雜其 ...

世界地球日路跑_12.5K缺里程陪老大跑@1:02:22

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-12T23:46
sssun路跑誌_20150412_NGC世界地球日路跑_12.5K缺里程陪老大同跑at1:02:22 本週跑量64K,過去7天跑量64K 有gif動畫的易讀圖文版 http://blog.sssun.com/20150412-1045/ 這場NGC世界地球日路跑的承辦單位是名衍行銷,嗯,就嗯一下好了, ...