高雄關門馬~第二馬!!! - 路跑 Road Running

高雄馬心得~~~~
很開心能搶到這場國際的馬拉松
還是我最愛的美經濃舉辦的!!!
從寄物到準備起跑都很順利
只是很可惜的是好像有些全馬選手沒聽到起跑

出發很擠 超級擠
所以後來跟朋友跑右邊
因為之前的比賽中15K爆掉 所以這次試著7分速
前面都很順 直到我做了一個錯誤的選擇
在第一個水站上廁所!!!!!
一等 就落後大概500公尺了
連水站都要收了
後來馬上用衝的追上
沿路上的加油團都超級熱情~
到第二個水站拿了一杯水就上橋了
朋友說要走我就陪他走了XD
是說第一次從上面看高車
覺得很壯觀XDDD
後來也不知道怎麼了天氣加上腳底板5K爆
走走停停 大約在7分速上下
到10K的時候吃一包BCAA
雖然沒什麼感覺.
過來大概就開始有攝影師
為了想要上精選輯(其實是因為知道成績沒辦法拚了XD
沿路看到攝影師就是大喊
"攝影師" 接著就是跳起來XDDDDD
後來走走停停終於撐到15K
跟朋友說一聲
"欸 到了再打給我"就用自己的5分速開起來
沿路看到人就是大喊加油!
看到攝影師就是跳起來XD
也看到一群穿粉紅色衣服的跑團 3個人
也是互相加油就一直跑
看到加油團就是衝阿~~~~
終於到世運就是用力衝看到攝影師就是跳
到終點線就超開心

至於需要改進的就是交管了
很好了 可是如果可以再少停一點就好了ORZ

下面放PIECE的表
分段 時間 累計時間 移動時間
1 9:51.1 9:51.1 8:50
2 7:26.4 17:17 7:27
3 10:43 28:00 7:44
4 7:52.8 35:53 7:53
5 15:50 51:43 7:58
6 5:29.4 57:12 5:28
7 7:17.3 1:04:30 7:16
8 8:32.7 1:13:02 7:47
9 8:20.2 1:21:23 8:02
10 7:40.1 1:29:03 7:39
11 8:56.8 1:37:59 8:04
12 7:51.0 1:45:50 7:50
13 8:33.0 1:54:23 7:52
14 9:44.8 2:04:08 9:03
15 10:47 2:14:55 9:36
16 10:32 2:25:27 8:35
17 9:13.6 2:34:40 9:12
18 11:01 2:45:41 10:52
19 10:51 2:56:32 10:11
20 6:09.0 3:02:41 6:10
21 7:37.6 3:10:19 7:24
22 8:29.3 3:18:48 7:58
23 8:17.1 3:27:05 8:17
24 10:49 3:37:54 9:53
25 8:38.8 3:46:33 8:08
然後結尾就是~~~
http://ppt.cc/MnX3
http://ppt.cc/C1bx

跑者除了跑步累
照照片也超累XDDD
為什麼都沒有我跳起來的拉QWQ
幫我找一下拉XDDDDDD

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