在文化中心後面 光華路上有一堆瑜珈館
想請有上過的分享一下
我先說我之前是在運動家買課程
但是因為它是健身房
所以一星期只有兩堂瑜珈
其中一堂對我來說太淺了
所以我ㄧ星期只上一堂
現在課程快用完了
有去自然呼吸買體驗 上了一堂熱瑜珈
上完後全身流汗 但是老師上的姿勢體位也不是很難
重點是很貴
因為我只有一個人 一堂課大概要300多
我媽已經學十幾二十年(我家在彰化) 她也覺得太貴了
我也跟我媽去學過她那邊的課程 老師很操 不用紅外線 一節課下來
流汗的效果也超大
之後又去簡善琳 還沒上過
但是我去他說年底前可以打九折?
可是我還在猶豫@@
還是有人要和我ㄧ起去 之前版友不也說兩人九折嗎??
想請問
不知還有其他間或是你也很推的嗎?
我說一下我的狀況
因為我先天柔軟度比較軟
雖然也還不能劈腿><~~
但是有些動作別人做起來很辛苦 我比較不會
所以我想上難度高一點的
但不是提斯喔 因為那是練肌耐力(我的罩門..)
感謝大家~!
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