高雄文化中心附近上瑜珈經驗? - 瑜珈 Yoga

在文化中心後面 光華路上有一堆瑜珈館

想請有上過的分享一下

我先說我之前是在運動家買課程

但是因為它是健身房

所以一星期只有兩堂瑜珈

其中一堂對我來說太淺了

所以我ㄧ星期只上一堂

現在課程快用完了

有去自然呼吸買體驗 上了一堂熱瑜珈

上完後全身流汗 但是老師上的姿勢體位也不是很難

重點是很貴

因為我只有一個人 一堂課大概要300多

我媽已經學十幾二十年(我家在彰化) 她也覺得太貴了

我也跟我媽去學過她那邊的課程 老師很操 不用紅外線 一節課下來

流汗的效果也超大

之後又去簡善琳 還沒上過

但是我去他說年底前可以打九折?

可是我還在猶豫@@

還是有人要和我ㄧ起去 之前版友不也說兩人九折嗎??



想請問

不知還有其他間或是你也很推的嗎?


我說一下我的狀況

因為我先天柔軟度比較軟

雖然也還不能劈腿><~~

但是有些動作別人做起來很辛苦 我比較不會

所以我想上難度高一點的

但不是提斯喔 因為那是練肌耐力(我的罩門..)

感謝大家~!


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