男生練瑜珈 - 瑜珈 Yoga

練瑜珈已經二個月，每個星期練四次，自從開始練了
之後，狂漲痘痘，有人也是會這樣嗎?
是不是要等段時間後會比較不會

第二個問題是，如果我又想練重量訓練，是不是會有衝突到
感覺瑜珈是讓肌肉變柔軟，重訓是讓肌肉緊繃一點



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