高雄NIKE Run Club慢跑俱樂部 開跑嚕!!! - 有氧運動 Aerobics

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By Lucy
at 2008-11-04T00:35

Table of Contents

這個活動因為是準時八點開跑,所以請大家0730的時候就可以來報名了!!!

請幫忙把這個訊息傳達出去唷!


※ 引述《victor0409 (我願變作微笑的魚)》之銘言：
: 各位愛慢跑的朋友大家好:
: 11/5開始每週三晚上0800
: 在 中央公園站對面的"NIKE金品中山店"
: 將會有"高雄NIKE Run Club慢跑俱樂部"的活動.
: 現場會有專業的教練在開跑前教導大家如何熱身,
: 熱身完後會一起去跑中央公園,
: 之後回來還有餐點及水可以使用,
: 最重要的是~這麼好的活動,一切都是免費的!!!

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All Comments

不一樣

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-11-03T21:05
Q_Q 不一樣， 在戶外騎車跟騎飛輪不一樣， 真的很不相同， 感覺也不相同， 飛輪的時間比較短暫， 但是會讓我鐵腿， 戶外騎車的時間比較長， 但是會讓我很好睡覺， 不一樣的感覺， 但是這讓我想到我們應該多嘗試不同類型的運動， 大家加油吧， 冬天要到了， 為了我們的身材， 一起來運動吧。 = ...

請問加州有各別的留言板或是討論版嗎

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By Puput
at 2008-11-03T10:27
※ 引述《ilucia (心 歸 零)》之銘言： : 常常聽到別人說哪裡哪裡有人在討論或是抱怨 : 請問加州健身有自己特別的留言板或是討論區 : 在PPT或是網頁上嗎 謝謝 官方的沒有，加州健身的官網是香港做的，全亞洲的版型都一樣 會提供一些入會、健身和團體課程的資訊，但是沒有任何討論區或留言 ...

Re: 約人一起進加州

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By Annie
at 2008-11-02T00:54
最近我也聽說這個方案 不不知道各位聽到的價格大約多少呢? 好像刷花旗的卡可以無息分期 ※ 引述《stanleybbs (阿野)》之銘言： : 請問有人想一起進加州的嗎? : 我現在跟業務談的是27個月不限時間不限點 : 但須要兩人一起進去才有較好的價格 : 想去的人請寄信給我，入會地點在西門加州~~~ - ...

大陸崑山的健身房

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By Hamiltion
at 2008-11-01T22:59
不好意思 想問一下 小弟目前在大陸的崑山市 沒有氧課可以跳實在很痛苦 想說可不可以來問一下有沒有哪裡可以跳呢 人生地不熟很怕被騙之類的 謝謝 ps.我在北門路這裡 - ...

囧～

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By Poppy
at 2008-11-01T17:46
週四上了堂流行有氧， 老師動作很漂亮的在前面教著舞步， 一次教一個八拍、共四個八拍 但是我卻跟不上～動作也常常做不夠、 最糟糕的是：記不起舞步(／‵Д′)／~ ╧╧ 結果一次要跳四個八拍得時候只好眼睛一直看 前面排的同學（是個阿姨） 然後動作就囫圇吞棗、隨便混混過去 下週不敢去那堂流行有氧了～ ...