不一樣 - 有氧運動 Aerobics

Q_Q
不一樣，
在戶外騎車跟騎飛輪不一樣，


真的很不相同，
感覺也不相同，


飛輪的時間比較短暫，
但是會讓我鐵腿，
戶外騎車的時間比較長，
但是會讓我很好睡覺，


不一樣的感覺，
但是這讓我想到我們應該多嘗試不同類型的運動，


大家加油吧，
冬天要到了，
為了我們的身材，
一起來運動吧。


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話說我昨天去后里，
來回騎了12公里....＝ ＝；

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裡面沒有正妹，只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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