高調的神經病 - 有氧運動 Aerobics

囧RZ，上篇的回文，果然出現很多的推文
恩!謝謝大家，我會記得大家的提醒，多上PUMP課(明天就會去上SHAREN的)

我知道大家都是為我的身體著想(淚奔)
我卻自己不那樣照顧自己的身體(寒心)
只是剛迷上COMBAT，真的很難講的聽(我不是壞小孩)
就像是每次看到TIN TIN的課，就會有衝動去上(可惜一上就是崩盤的信心)

今天瘋了，第一次體驗連三堂的有氧課
汗都是用飆的，衣服內褲都是溼的，連帽子都在滴水
COMBAT→CYCLE→COMBAT，好夢幻的組合阿
只是以後可能只會偶爾這樣打了，原因不是出在腳
左邊的肚子，只要做伸展就會抽筋，一抽筋就是狂冒冷汗
這是熱身不夠還是?瑪莉跳，我成功了8個了^^~

看了一系列大哥大姊的文章，我會修正COMBAT的次數
並且加入一，兩堂的PUMP，階梯就先休息一下
可以問一下，BALANCE跟PILATES是甚麼嗎?

＊話說有位大妹，跟阿惠一起的那位，真的那麼低調?!
謝謝阿惠幫我找飛輪位子，謝謝謎樣妹給我的建議

我覺得有氧版的人真的都很棒欸，完全映證我的想法:會運動的朋友都很真實

欸，我有那麼高調嬤><，被唸了><


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