高美濕地 是匹好馬 - 路跑 Road Running

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By Jessica
at 2013-03-24T11:37

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這次的路跑 算是跑來最舒適的其中幾場了

先不說友人上廁所排隊快半小時鐘搞到最後差點跑不完

嘛~不過跑一半大解是自己問題比較多 還有安排廁所也夠佛心了

首先講到補給

物資很充足 而且多樣

番茄香蕉柳丁應有盡有 雖然這些是錦上添花

但是最重要基本的運飲 水 香蕉 食鹽等都準備充分

補給上 不論是基本補給品與額外補給品都令人滿意

不過大隊人馬通過時還是有點措手不及的感覺

再來說終點

終點的伴手禮很豐富 但是最令人滿意的則是發放速度

應該是我參加過好幾場比賽以來最快速的一場了 效率真的沒話說

其它比賽應該來參考一下他們怎麼弄的

內容有 毛巾、完賽證明、獎牌、伴手禮袋、餐盒 這些大概15分內全部可以領到

而且品項真的比預期的多很多@@" 也許簡章有寫不過沒認真看XD

交管

這場交管看不出來好不好 因為選擇的路線基本上車子不多 所以也沒有看到警民對罵

不過該有的管制還是都有 小弟差點跑錯路 如果沒有工作人員把我帶回來我就冏了

路線

有一些路段的地好像因為施工的關係壓的凹凸不平 不過這個還可以

大部分的風景都不錯

加油團

加油團很多 不過最鼓舞的還是鼓聲吧 聽著鼓聲還真的多跑了不少

鼓手真是辛苦了 不知道要打多久齁...

整體來講這場比賽算是很棒的

運動筆記如果評分 這個沒有5分 也該有4.5分吧!!

PS: 主辦單位是 中縣慢跑協會(應該是吧) 以前沒跑過他們比賽

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Tags: 路跑

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2013-03-29T10:09
你沒有吃到仙草蜜跟黑輪玉米湯嗎,很好吃,在終點舞台邊
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By Vanessa
at 2013-04-03T08:42
很推,主辦單位很用心,辛苦了!
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By Cara
at 2013-04-08T07:15
很不錯的一場賽事!! 今天剛好有下點毛毛雨,印象中...在堤防那邊的砂石場上一年吃了不少土 = =
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By Doris
at 2013-04-13T05:47
這場真的很棒!!!我也剛跑完全馬回來~
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By Hamiltion
at 2013-04-18T04:20
賽後動線非常棒!~~跑過幾十場路跑賽就這個最棒!!~
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By Regina
at 2013-04-23T02:53
這個單位去年底有辦中科馬就很不錯..而且中科馬補給比這一好了至少三倍吧..可能有benchmark了..我覺得補給還ok啦..但沒有倒讓人驚豔便是..但整體而言是場不錯的比賽..
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By Ina
at 2013-04-28T01:26
36公里處補給還開了金牌台啤XD
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By Elvira
at 2013-05-02T23:58
去年中科馬:中市長青,高美馬:中縣慢跑 好像不一樣
Susan avatar
By Susan
at 2013-05-07T22:31
看來明年要列入預定名單了..今年隔週跑北港只好放掉這場 囧
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By Una
at 2013-05-12T21:04
這場品質比纓花馬好太多了,補幾充足,贈品發放超快速
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-05-17T19:36
開啤酒當補給? 這不太好吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-22T18:09
非常有阿伯風格啊 XD 要喝的人可以自己倒~
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-05-27T16:42
可惜紀念衫太難看 而且還是長袖
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By Kelly
at 2013-06-01T15:15
整體真的不錯,風景也很棒。
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-06-06T13:47
可惜田邊,水溝邊很多塑膠杯,看起來是跑友喝完隨手丟的
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-06-11T12:20
昨天看一下玩賽證明..發現真的是不同單位辦的..更正囉~^^"
Jack avatar
By Jack
at 2013-06-16T10:53
你沒有吃到仙草蜜跟黑輪 https://noxiv.com
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By Anthony
at 2013-06-21T09:26
在堤防那邊的砂石場上一 https://daxiv.com
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-06-26T07:58
在堤防那邊的砂石場上一 https://daxiv.com
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-07-01T06:31
但沒有倒讓人驚豔便是. http://yaxiv.com

慢跑時不痛 走樓梯時不舒服

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By Jack
at 2013-03-24T02:18
※ 引述《y62010 (火)》之銘言: : 性別:男 : 身高:172 : 體重:87 : 每週跑步天數:3~4天 : 每次跑步距離or時間:3公里~5公里 : 跑步地點/地面:國小操場pu跑道 你的狀況跟我差不多 體重身高也是 因為我都跑PU 200M一圈 都是逆跑 這也會有關係 左右腳施力不均勻 ...

練跑問題

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By Oscar
at 2013-03-23T23:54
我是升大學的暑假才開始練跑 暑假比較認真練,從一開始跑3000就累得跟狗一樣,開學時已經能自如跑5K了 不過開學後很少練習,幾乎一兩個禮拜才跑一次5K 放寒假後也有努力在跑,極限約能跑10K 現在我想開始認真練跑,前天和今天各跑了一次10K(兩天一次) 跑完當天到隔天腳是會挺酸的,不過休息一天後感覺 ...

台北地區沿線有置物櫃的路線

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By Heather
at 2013-03-23T23:31
想請教各位跑友,在大台北地區,沿線設有置物櫃的跑步路線有哪些? 我主要考慮到如果有置物櫃可以放背包的話,在跑後可以換上乾爽的衣物, 而且萬一要繼續前往其他景點或地點辦事,背包中也可放必需的物品。 很多適合跑步的路線都可以跟捷運站連接,但可惜北捷的車站不設置置物櫃..... Orz 麻煩大家推薦,先謝謝了。 ...

東京購買CW-X心得

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-03-23T22:22
本週去東京跑步兼閒晃,順便去採購CW-X裝備, 行程主要是去皇居跑步,住宿的飯店則是離皇居頗近的 Grand Arc Hanzomon 房間景觀一流,窗外正對皇居,還可以看到東京鐵塔唷。 官方網站:http://www.grandarc.com/ CW-X 半藏門店離飯店距離約100公尺, 商品樣式及尺寸 ...

女子3千障礙 陳昭郡破全國

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By Sierra Rose
at 2013-03-23T22:15
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