高度近視不適合跳繩嗎？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Anthony
at 2006-10-25T13:26

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By Ursula
at 2006-10-25T12:28

※ 引述《aren (Seize the day)》之銘言： : http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/hurt.htm : 康健雜誌 很棒的一篇~如果早點看到就好了~ 小弟正在為膝蓋關節炎煩惱著...... 因為跑步的訓練過重所致~ 希望大家能夠注意自己的 ...

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By Andrew
at 2006-10-24T15:03

跳繩、籃球或其他？ 二十多歲的人可以靠運動再長高一點嗎？ 需要每天從事嗎？ 一次多久最好？ 有達到運動效果就可以了吧？ thx - ...

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By Jacob
at 2006-10-23T12:41

正確是看心跳數嗎？ 幾分鐘幾下？ 我平常晚上慢跑個15、20分鐘和跳繩跳個100多下就停了， 我只是要流汗罷了， 但我懷疑這樣是不是達到運動效果？ 不然我就白運動了。 不知道測量標準在哪？ thx - ...

大隊接力跑步的規則

By Oscar
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※ 引述《loveloser (不良豬)》之銘言： : ※ 引述《Zangief (寂寞要自己負責)》之銘言： : : 不知po在此版適不適合~ : : 我在 狐狗大神 找不到答案，所以詢問一下版上的大大 : : 因為公司內部要辨活動，其中一項就是接力賽 : : 場地是借國小 200公尺的操場 : : 共六個 ...

肌肉

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at 2006-10-21T12:17

要如果練手臂的肌肉呢？ 因為我最近投球有點無力 謝謝囉！ - ...