髕骨股骨痛症候群 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Erin
at 2008-06-17T16:45

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好像也叫做髕骨軟化症

這個病已經纏我好久了

有去復健科做一些治療 也有做肌力 可是大腿常常會軟腿


有沒有人得過這個病阿

要多久才會好?

能夠再回到球場嗎?



腳裡面好像有東西會碰到 不知道是不是髕骨軟骨

相信愛打球的大家 應該有一些人有經驗

請幫我解答吧

排球離我越來越遠了 心情當然也越來越不好

希望有人能幫骯我 感激不盡

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All Comments

太久沒運動~"~

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By George
at 2008-06-16T11:30
超久沒運動了... 看電影看女星身材超好決定練腹肌 沒想到... 第一次做了幾下仰臥起坐... 當天晚上肚子(腰?!)超痛~~ 加上太久消化不良~~整個就是肚子超痛~~~andgt;and#34;andlt; 要怎麼辦呀~~貼酸痛要又很奇怪... - ...

田徑板

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-06-15T21:06
請問PTT有這個板嗎? 找來找去找不到~ 只有看到關於慢跑的呢 - ...

壁球 ???

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By Anthony
at 2008-06-13T11:46
最近超想學壁球的 可是上網搜尋了一下 仍是霧煞煞 andgt;and#34;andlt; 打電話去問 台大體育中心 工作人員回覆 如要開班必須要六人才能開班 強烈建議自行找其他朋友湊六人 問題是我哪生出其他五人 atat??? 所以我想問，請問大臺北縣市還有哪裡可以打壁球且有開班授課的 ??? ...

最適合的運動

Michael avatar
By Michael
at 2008-06-12T11:28
以前幾乎什麼運動球類都碰， 20歲以前都競技為目的， 所以都相當激烈。 25歲以後身體狀況沒以前好了。 現在慢慢邁入而立之年， 做激烈運動膝關節開始有感覺， 我想已經不適合籃球之類的運動。 請問有什麼建議嗎？ - ...

請問

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By Vanessa
at 2008-06-11T03:35
※ 引述《jackynick (新的人生開始ㄌ)》之銘言： : 到底是要先做無氧還有氧運動? : 我查資料都說先做有氧 : 但是朋友說要先做無氧? : 怎摸辦? 主要要看你的目的吧,因為有氧還有無氧的運動型態不太一樣,一般而言想要減重的人 都會以有氧為主,因為時間長.強度彽可以燃燒到指防；無氧在爆發力 ...