體驗Pilates - 皮拉提斯 Pilates

By Steve
at 2009-09-18T23:00

Table of Contents

今天特別花一晚的時間去體驗plates

真的本身脊椎有問題的人最好個別授課跟老師好好討論自己的問題

因為不是每一個動作都可以作的在找出脊椎骨有傷之處前不要每一個動作都去試

在下還是會繼續找詢適合自己的老師和課程

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Tags: 皮拉提斯

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2009 Stott彼拉提斯國際證照認證課程

By Callum
at 2009-09-04T16:31

2009 Stott彼拉提斯國際證照認證課程將於9/15至9/30舉行, 還有幾個名額, 有興趣的朋友, 可以上網查詢 http://www.powerlifepilates.com/news.htm#2 - ...

有幾個問題想請教!

By Charlotte
at 2009-09-04T16:19

※ 引述《paule ( 閔兒)》之銘言： : 想請教下面兩個問題.. : 1. 因為是要在家中和室地板做運動,故要購買墊子. : 我是初學者,故不知是要購買10mm or 6mm 的墊子比較適合? : 2. 若媽媽的柔軟度不夠,是否適合作這項運動? : Thanks! 墊子的厚度, 以你做的運動來考 ...

請教高雄市的教室

By Belly
at 2009-09-04T16:04

※ 引述《imtheo (想念)》之銘言： : 高雄市是不是只有簡善琳有皮啦提斯而已 : 可是那裡一個禮拜只有一個時段，剛好有事不行andgt;and#34;andlt; : 可以請認識的大大們介紹一下嗎？ : 謝謝我是POWERLIFE Pilates教室的老師在高雄左營區有家身映瑜珈網址是www. ...

有幾個問題想請教!

By Ophelia
at 2009-09-04T14:17

想請教下面兩個問題.. 1. 因為是要在家中和室地板做運動,故要購買墊子. 我是初學者,故不知是要購買10mm or 6mm 的墊子比較適合? 2. 若媽媽的柔軟度不夠,是否適合作這項運動? Thanks! - ...

請教高雄市的教室

By Delia
at 2009-09-04T13:47

高雄市是不是只有簡善琳有皮啦提斯而已可是那裡一個禮拜只有一個時段，剛好有事不行andgt;and#34;andlt; 可以請認識的大大們介紹一下嗎？謝謝 - ...

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