體育方面知識【20點】 - 運動

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-01-12T00:00

Table of Contents

【拜託大大幫我找找了】
【能回答的盡量回答】
1. 排球比賽時,有幾種打法?
2. 排球比賽犯規動作有哪些?
3. 扭傷的四大處理原則?
4. 排球比賽每隊每場能換幾位球員?
5. 何謂運動333計畫?
6. 仰臥起坐測驗方式有哪些?
7. 桌球的發球方式有哪些?
8. 改善體適能的方式有哪些?
9. 籃球偉立動作有哪些?
10. 籃球的犯規動作有哪些?
11. 在運動環境較無變化或較不受他人影響之下,做動作的運動   技能,稱為什麼性能?
12. 請問棒球、排球、足球是屬於什麼性質的運動?
13. 田徑比賽與徑賽項目如何區分?
14. 籃球的基本動作有哪些?
15. 排球比賽有效破壞對手和扣球的第一道防線是什麼?
16. 排球的扣球動作有哪些?
17. 排球的記分方式如何?
18. 柔軟度的訓練方式有哪些?
19. 增加肌力與肌耐力的訓練方式?
20. 適當的暖身運動有哪些幫助?
21. 哪些球類比賽發球觸網,必須重新發球?
22. 羽球比賽時,若對手位置偏後,我們發哪種球比較有力?
23. 羽球比賽發球者在右發球區發球,則接發球者的位置應在何方?
24. 容易發生運動傷害的有哪些?
25. 籃球球員帶球走步,裁判判什麼?
26. 2009年世界運動會在什麼地方舉行?項目有哪些?
27. 2010年亞運在什麼地方?2012奧運在哪舉行?
28. 我國對外參加正式比賽的名稱?
29. 運動的主要路徑有哪幾種?
30. 目前亞運與奧運跟重量有關的運動有哪些?

All Comments

James avatar
By James
at 2008-01-12T16:16
A2:排球犯規動作有哪些?
(1)四擊--超過三次擊球
(2)借助擊球--借助身體以外的方式擊球
(3)持球
(4)連擊--球員連續兩次擊球
(5)觸網
(6)過中場--身體或其他部位觸及對方球場
(7)位置錯誤
A3扭傷處理四大原則
(1)R-REST,休息
(2)I-ICE,冰敷
(3)C-壓迫
(4)E-抬高,受傷部位抬高
A4:排球比賽每隊每場能換幾位球員?:
(1)每隊每局最多允許替補六個人次,可以同時替補一名或一 名以上球員。
A5:333計畫
(1)每週運動三次
(2)每次三十分鐘
(3)每次心跳達130下
A6:仰臥起坐測驗方式有哪些?
(1)屈膝抱胸仰臥起坐
A8:改善體適能的方式有哪些?
(1)改善身體組成,多運動、減肥
(2)增加心肺耐力運動,如:跑步、游泳
(3)改善肌力與肌耐力,可透過肌力訓練
(4)增進柔軟度,多從事伸展運動
A9:籃球違例動作有哪些?
(1)球員出界或球出界
(2)兩次運球
(3)走步
(4)籃下三秒
(5)持球五秒
(6)十秒未進入前場
(7)回場
(8)妨礙中籃
A10:籃球犯規動作有哪些?
(1)阻擋
(2)打手
(3)推人
(4)撞人
(5)拉人
(6)非法阻擋
(7)雙方犯規
(8)不合運動道德犯規
(9)奪權犯規
(10)技術犯規
A12請問棒球、排球、足球是屬於什麼性質的運動?
(1)團體性質運動
A13田徑比賽與徑賽項目如何區分?
(1)田賽-個人單獨比賽
(2)徑賽-多人同時進行比賽
A14:籃球基本動作有哪些?
(1)跑
(2)傳
(3)接
(4)運
(5)射
A15:排球比賽有效破壞對手和扣球的第一道防線是什麼?
(1)欄網
A17:排球記分方式如何?
(1)落地得分制
A18:柔軟度的訓練方式有哪些?
(1)靜態伸展
(2)動態伸展
(3)PNF-本體神經促進樹
A19:增加肌力和肌耐力的方式有哪些?
(1)肌力訓練-75%~85%1RM,3-5RM,3組
(2)肌耐力訓練--40%~60%1RM,20-40RM,3組
A20:暖身運動哪些好處?
(1)增加體溫
(2)增加關節活動度
(3)幫助血液循環
(4)避免運動傷害
A21:哪些球類比賽發球觸網,必須重新發球?
(1)網球
(2)桌上網球-桌球
A22:羽球比賽時,若對手位置偏後,我們發哪種球比較有力?
(1)小球
A23:羽球比賽發球者在右發球區發球,則接發球者的位置應在何方?
(1)一樣在右方接球區
A24:容易發生運動傷害的有哪些?
(1)扭傷
(2)摔傷
(3)挫傷
(4)骨折
A25:籃球球員帶球走步,裁判判什麼?
(1)走步違例
A26:2009年世界運動會在什麼地方舉行?項目有哪些?
(1)高雄
A27:2010年亞運在什麼地方?2012奧運在哪舉行?
(1)廣州亞運
(2)倫敦奧運
A28:我國對外參加正式比賽的名稱?
(1)是指我國的名稱嗎?--中華台北
A30:跟重量有關的運動有哪些?
(1)舉重
(2)跆拳道
(3)柔道
(4)空手道
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-01-15T21:48
5. 何謂運動333計畫?每週3次.每次30分鐘.每次心跳130以上。

我跑兩千公尺的疑問(操場10圈)

Edith avatar
By Edith
at 2008-01-12T00:00
我跑了一個禮拜後,我發現我之前都跑的氣喘噓噓,每次跑完都快撐不下去了;今天我跑到第五圈的時候也絕得有 ...

關於腳踝受傷之後復健的問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-01-12T00:00
就是在幾年前因為打籃球導至腳踝受傷之後,有去治療,但腳踝的傷一直沒辨法根治,頂多只能恢復到正常行走不會有任何疼痛的感覺。
但要運動時� ...

諮詢跑步高手,如何練800和1500公尺,還剩1個月

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-01-12T00:00
我要去參加縣運的800和1500可是沒什麼信心說而且只剩下1個月了我現在高一身高164cm100公尺13.1秒1600公尺6分15-10秒間 ...

請將下列翻成英文,不要用翻譯軟體翻喔!

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-01-12T00:00
請將下列翻成英文,不要用翻譯軟體翻喔!因為文法會錯誤喔,希望翻的越簡單越好。老師要我們上台報告的!給20�� ...

如何考取警察大學?

Doris avatar
By Doris
at 2008-01-12T00:00
我目前就讀高職機械科二年級目前正在蒐集一些有關如何考取警察大學的資料~因為之後並不想繼續走機械科這條�� ...