體育常識50題 - 運動

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1. 中長距離跑很注重呼吸的調節與配速，一般呼吸的方式以配合跑步採一吐一吸為原則．2. 國際田徑總會認定的超級馬接松比賽的距離為100公里.3. 所謂超級馬拉松的比賽形式主要分為兩類:定距離與定人數.4. 依照田徑規則規定,400公尺的徑賽項目,選手可以以站立式起跑法起跑.5. 走.跑,跳.擲是人類與生俱來的本能,也是田徑的基本運動能力,6. 依田徑規則規定,徑賽比賽時,聽到鳴槍後才能起跑,否則犯規,個人賽項目及混合項目競賽犯規達3次時,取消比賽資格.7. 在800,1600公尺跑走測驗前或跑走的過程之中,若覺得身體不適時,應立即停止測驗,並馬上告知師長.8. 游泳能加強健康體適能,特別是肌力與冗耐力.9. 捷泳打腿除了能推進身體,並具有平衝身體的功效.10. 身體在水中所承受的浮力等於所排開的水的重量,這是達爾文在他洗澡時所發現的.11. 在提升學生體適能中,每次運動至少要達30分鐘以上.12. 有氧運動是指速度快的運動.13. 裕隆,達欣及臺啤都是臺灣超級籃球聯賽的隊伍.14. 籃球運動是麥克.喬丹發明的.15. 在正式的籃球比賽中,當開始運球後,若雙手同時觸球或球在單手或雙手中停留時,就表示運球結束.16. 籃球運動是美國人發明的.17. 排球是一種非常有趣的運動,透過團隊合作的力量,讓球落在自己的場地上,同時防止球在對方的場地上落地.18. 在練習籃球運球時,只要屈曲你的膝蓋,讓重心降低,不需要彎腰.19. 在慢速壘球運動中,選擇球棒時必須依照自己的體型,能力及打法等來衡量.20. 最早的籃球是裝李子的籃子,所以被命名為籃球.21. 手腕與手指的靈活性,柔軟度,對球的感覺及手眼的協調程度,會表現在籃球運動的接球,傳球,運球及投籃等動作上.22. 在籃球運動中,當時球者於靜止的狀態下,在移動一足後,另一足即為中樞足,不得向任何方向做移動,若移動則為二次運球.23. 抓球是指手對球的掌握與控制的熟練程度,也是籃球運動中基本的功夫.24. 籃球比賽中,若被判帶球走,此時攻守雙方互換.25. 慢速壘球運動是以接球,投球,打擊,跑壘等四種基本技術所組成.26. 慢速壘球運動主要是由傳球與接球兩種基本要素所構成.27. 慢速壘球防守技術皆由傳接球演變而來.28. 慢速壘球運動中,將球擊出的首要條件是選擇一支適合自己的球棒.29. 慢速壘球運動中,握著球棒時必須能讓手腕,手臂感到輕鬆自在,且能靈活運動才可.30. 慢速壘球的比賽精神是能讓每個人都能打得到,有球接,是一種易學好玩的戶外休閒運動.31. 排球運動中.傳出去的球如果是歪的,可能是犯了手臂高低不平均或手臂沒有彎曲.32. 扣球是排球比賽中的得分利器.33. 排球運動中,攻擊手是負責將球傳到有利於隊員扣球位置的人.34. 在練習排球運動的低手傳球時,手掌互相交握,手臂自然放鬆屈曲.35. 排球運動中,練好傳接球技術,有助於舉球員將球舉到適當位置讓攻擊手進行攻擊.36. 揮拍力道大的人,購買球拍時,挑選越輕的球拍越能展現出力道.37. 挑選球拍時,只要注意球拍的輕重即可.38. 做揮空拍練習,可以練習到手肘,手腕的施力方式.39. 維持良好身材的最佳方法為不攝取食物,一直運動.40. 身體適應能力簡稱為體適能.41. 在提昇學生體適能中程計畫中,建議一週至少運動4次以上.42. 在正式游泳接力比賽中,隊友未碰觸下一位選手前,下一位選手的雙足不能離開出發臺.43. 選購泳衣時,要先考量游泳時是否便利,布料富彈性,穿著舒適等要素.44. 學習游永換氣前必須先學好打腿.45. 接力賽跑是田徑賽中唯一的團體競賽項目.46. 選購泳鏡時,只要在繫上帶子狀態下,泳鏡能吸附住眼眶者,則為適合你的泳鏡.47. 游永打腿時兩腳背應伸直成內八字形狀.48. 羽球擊球的位置不得高於腰部.49. 鈦金屬類的球拍,因為重量較輕,易於揮動,適合快速擊球,所以廣受歡迎.50. 練好高,低手傳球接球技術,可將對方發過來的球接好.