馮 @ 2013北橫微超馬 - 路跑 Road Running

這場真的是意外中的意外
本來第二馬想直上南橫50K超馬
只是太馬之後兩天中風寒，風寒後幾週又受了點傷
導致不太敢報
就在"心理體能" 好不容易準備好要報南橫超馬，人數已滿.......

雖然當時還有很多有名的賽事可以報...櫻花馬 萬金石之類的
但就覺得沒有達到我心目的指標啊
殘念之餘正好看到北橫這場...號稱44K的微超馬 就決定是你了！！
(此人為公路蒐集狂 機車旅行踏過全台各大省縣道 三橫k豎跑了很多次
24耐經驗應該也可稱得上豐富XDDD)

北橫馬
前身似乎是太平山馬拉松
活動本來是去年8月中 但是因為颱風延期 又因為颱風換路線 主辦單位似乎頗有心得
所以今年又再次加辦了這場(純屬臆測?)
有興趣的原因之一大概是他比較沒沒無名 XD 比較沒人搶
很奇怪
就這兩三年跑步變得超潮 常會吸引一些根本就不該出現在場上的....."選手"
很不喜歡選手這個稱號
因為像我這種等級 根本不夠格算是選手...
只能是超越普通人的自我挑戰者而已

反正...就這股風潮
導致名氣賽事
賽前不是秒殺 就是網站被擠爆
然後賽事當健行的"跑"者一堆...(半馬尤其 不過半馬算沒什麼門檻 10K就能完賽的)
賽後報受傷了怎辦、落馬討拍之類的 (就.... 伊力丹表示 you are not prepared
不然？XDDD)
反正漸漸的不想湊熱鬧...

我以為參加任何"檢定"
沒有充份準備 沒有一定能力 就不該來亂
不過就像入學考試一樣.... 就是有人會花錢去考報...
但不像入學考試的點就是 名額有限
所以拜託留給真的有準備想過關的人 而不是佔缺啊

遠方謎：就林北想體驗 不可以？

不知道也不是不行啦 反正就因為這樣我跑馬經驗很少 沒把握就不做


... 總之 (廢話太多...明明就很弱 還一直說XDDD)
北橫超馬人氣較低
但是主辦單位去年辦得不錯 人數管制也很恰當
收費有點貴 但是偏鄉.....也還算可以接受 就給他報下去....
算是督促自己訓練的一個check point
(不然沒目標 每天跑18^3兩三趟...偶爾也是有點膩)


不過人生就是計劃總趕不上變化
有畢業論文壓力 有遇到雨天的心理懶散
還有大大小小的生活阻礙 二月初農曆年前自主LSD 30K完後一開工 又不小心受傷...z
其實這回練得沒有太馬前來得多
月量大概少了一半有餘
賽前最大LSD也只練到 26.5K
甚至連住宿這種小事 都搞到前兩個禮拜才搞定
想好租機車載行動衣保袋 從羅東抄台七丙騎到過夜的地方(40分鐘路程)
一早再騎去會場 (20分鐘路程)
結果老天又不作美的雨下個不停......

很是驚恐啊 丁BEX


天氣方面
宜蘭大同鄉 十次經過 有八次在下雨.....
不過昨天的天氣 倒滿適合跑馬
如果像上週那種溼熱的天氣 我想....應該會死
而天氣就像卡特藍大大說的
上午雨勢會增加 中午過後緩和
開跑前下了場不算大的雨 開跑時風平浪靜 雨後的空氣清新 蘭陽溪谷渺渺
如果跑台七甲會更美~
結果跑到 8K左右就開始下雨
半馬折返點之後 右腳終於在一失神踩到水坑 溼了
左腳也無可幸免的在 20K左右加入溼了的行列.....
更別提回程連續5K根本暴雨
好吧 所以我右腳無名指起泡磨破了


因為錯估了一些時間
所以又跟太馬的時候一樣匆匆忙忙的到會場
匆匆忙忙的熱身 耆老的祝福
("原"音呈現 感覺好像有什麼seediq bale之類的XD....
感覺就只是請個長老出來講話...祝福儀式!? XDDDDD)
然後就出發了
因為稍微看過高度表
所以一開始沒有放膽超車 當然另一方面是暖身做得不夠
所以就七分速慢慢跑
不過因為本來就很弱 所以...到後來...真的就只能慢慢跑zzz
而且這場跑者素質真的很高...
高手如雲 五指鞋竹竿人 光腳武僧 甚至還有竹蓆拖阿伯.... 完全不像太馬觀光團超多
這回的路線是從英士村國小的操場 一路延蘭陽溪溯溪2K
雖然是溯溪方向 但村落地勢本來就一定會比較高
所以這段路是下坡...想想回程這一定是最後一根稻草XD
右轉開始正式進入北部橫貫公路
有走過北橫的應該很了解這段.... 就是九彎十八拐髮夾彎
直上12K才稍微平坦(但還是爬坡啊)

這路線真的很硬...
折返前3公里 遇到一個一樣是三葉吊嘎的校友跟我打氣XD 真希望上坡趕快結束
但折返後無止盡的下坡才是真痛苦.....
很佩服那些下山輾過我的跑友...因為我真的無法支持比5半分速更快的下坡 Orz
到後來連6分都很難守
更天真的以為下坡結束會是救贖
但正如來時的思量...河谷地的上坡....果然是最後一根稻草..
不過就當想停下來的時候
後方的大叔的密技："相信我之術"

"參賽沒有走步" 這項成就 總算達成XD

不過真的沒力了...
只能眼睜睜被一個帶著收音機的白眉鷹王，進行最後500公尺衝刺的大招輾過...

但最後 還保了個sub 5... 倒是跟預估的差不多XD
比較吃驚的是如果總量真的有47K
(這看起來是真的...GPS測定43.5K
不過公路局的資料配合google map 加起來應該接近47K)
那換算之下 時間上還比太馬進步了10分鐘呢XD

二馬 GET!

第一場 超馬 討取~ (雖然是微超馬XD)


大會補給方面
真的要給主辦單位N個讚
環寶折疊杯很像寶貝球XD
水源、運動飲料充足
張君雅、旺旺
更別說香蕉都只是基本
吃不完的番茄 鹽巴 冷泡茶 MM
志工們也是很辛苦~ 說實在我覺得有點不好意思被這樣熱情的服務XD
唯一美中不足的是晶片沒發揮他可以賦與的功能...
所以現在看起來 只有紀錄大會時間而已.....
沒有太馬的check point、個人成績的功能
喔
當然像我這種廢廢不可能上獎台 而且大會時間本來就是名次依據
但是值得一提的是這場的完賽獎盃相當漂亮

是啊 完賽其實某些程度也算是人生的一場勝利吧 哈


至於風景很美嘛？


當然美
只是爬上去就是雲霧飄渺的山林...
霧茫茫一片 只看得到林蔭景觀~
想看的更遠 想看看藍天?
那我們還是來準備合歡馬(誤)

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